きくち体操　決定版

「意識」と動き」で若く、美しく！

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著：菊池　和子

出版社：ハルメク

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きくち体操がいま、40代から90代の女性を中心に大ブーム。誰もができる簡単な動き方なのに、心身ともに甦る奇跡の体操です。肩・腰の痛みや、気になるお腹周りも一挙に解消！基本の考え方から独特の動き方までわかりやすいイラストでご紹介します。

ISBN：9784906912049
出版社：ハルメク
判型：B5
ページ数：108ページ
定価：1200円（本体）
発行年月日：2013年02月
発売日：2013年02月14日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VFD
国際分類コード【Thema（シーマ）】２：MBN。

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