ボディビル大会　観戦ガイド

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オーディオブック

著：大森　恵美子

出版社：スモール出版

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内容紹介

ボディビル・フィットネス大会のポイント、見どころを紹介！
初心者はもちろん、選手も楽しめるボディビル競技観戦のための案内書。

これらを知れば、ボディビル大会がもっと楽しくなる！
ボディビルとはどういう競技？／ボディビル大会の１日の流れ／コンテストの審査基準は？／『リラックスポーズ』『規定ポーズ』などポーズいろいろ／審査員はここを見ている／『ピックアップ』『ポーズダウン』とは？／大会や選手の情報を得る方法／『ボディビルのかけ声』の魅力／女子フィジークの世界など

著者略歴

著：大森　恵美子
フィットネスインストラクター(ゴールドジムイースト東京他にて指導)・パーソナルトレーナー。
2012年ボディフィットネス大会（東京、関東ともに準優勝）・2013年東京クラス別ボディビル選手権46kg超級優勝など。
雑誌の特集でボディフィットネスという競技を知り、それをきっかけに2012年コンテストに参加する。幼い頃にクラシックバレエ、器械体操、新体操、ダンスなどを経験し、フリーポーズが好評。様々なカテゴリーに挑戦するファイター。

ISBN：9784905158783
出版社：スモール出版
判型：4-6
ページ数：173ページ
価格：1600円（本体）
発行年月日：2020年08月
発売日：2020年08月03日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：SHG。

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