生きものたちの眠りの国へ
著：森 由民
監：関口 雄祐
内容紹介
読んでいるうちに「夢中」になれる眠りの国へご招待！
「眠りとは何か」、「夢とは何か」を出発点に、生きもののに睡眠にまつわるさまざまなトピックについて、ユーモアを交えつつわかりやすく解説。動物たちの睡眠習慣や生存戦略・進化といったマクロな話題から、脳波やホルモンといったミクロな話題まで、いきものたちの「睡眠」の謎をさまざまな角度から紐解いていく一冊。
●霊長類、肉食獣、草食獣、イヌやネコに代表される伴侶動物、家畜、海の動物、鳥など、生きものたちのそれぞれに独特な眠り方を紹介。
●誰かに話したくなるような「トリビア」が満載。
・ナマケモノはけっこう起きてる？
・スズメのお宿はマンスリーマンション？
・半年以上飛ぶ渡り鳥ってどうやって眠ってる？
・睡眠、狸寝入り、昏睡、冬眠。その違いを説明できる？
・クロマニヨン人より現代人の脳の方が小さい？
・『胡蝶の夢』で眠ってるのは荘子？ 蝶？ etc.
●生きものの脳・神経の活動と発達や進化について、科学的・物質的に解説。
●動物行動学的な視点、哲学的思想の科学分析、医学分野での睡眠研究など、分野を横断して多角的に睡眠を分析。
目次
第１章 旅立ちのグッドナイト
１ 眠りの「発見」
眠りの内と外
夢見る魂
レム睡眠とノンレム睡眠
２ ＮＯと言えない眠り
脳は眠りで癒される
ナマケモノはなまけていない？
Ｃ．エレガンスの優雅な眠り
眠りを今日知ろう
第２章 眠りを見る目を練る――探究の歴史と成果
１ のぞき見・脳の進化史
眠っているのはだれのどこだ
おかしらつきの誕生
２ あなたが寝ている隙に
死ぬほど眠い、死ぬほど食べたい
徹夜、何ばしょうとかね
寝るなの一斉メール
覚醒剤は丸太のまくら
睡眠と覚醒、世界中のだれもがシーソーゲーム
第３章 寝落ちしかねず鳥にしあらねば
１ あたまの寝ぐせ
わたしの中にある鍋とシーソーとバランスボール
落ちてゆくのもしあわせだよと
目を閉じて だけど泳いでイルカが眠るプール
第４章 寝方と寝床のア・ラ・カルト
１ Where did you sleep last night
となりはどこで寝るヒト科 チンパンジーのベッド
チンプうきうき、オランかさかさ
けものの眠り 裸のサル
スズメのお宿は期間限定
畳はでっかい集合ベッド？
２ 海に眠る眠りの秘密
みずみずしい眠り
だれが眠りを見たでしょう
タコの見る夢、どんな夢
知恵の実ほおばるマリンブルー
心もようと腹づもり
第５章 これは眠りではない――閉じこめ症候群から冬眠まで
１ 目覚めよと、われらに呼ばわる物見らの声
潜水服に閉じこめられて
ゾンビの中心で「アイ」と叫ぶわたし
となりは何をする人ぞ 群れることとつながること
呑みつぶれて眠るまで呑んで
２ 冬眠リスは眠れない
スノーモンキーの冬越え
メタボなヒト、ヘルシーなクマ
冬眠リスは睡眠不足
おわりに ＡＩの中心で愛を叫ぶなまもの
解説
