目次

・国士舘大学剣道部
　正しく、大きく、強く、激しい剣道を求めて。
　　準備運動・素振り　一本一本気を充実させて刃筋正しく打ち切る
　　切り返し　正しい姿勢で呼吸を意識して行なう
　　追い込み　間合を意識し、最初の一本から最後の一本まで正確に打ち切る
　　打ち込み　苦しくなっても姿勢を崩すことなく続ける
　　技稽古　お互いに課題を持ち、試合を想定して行なう
　　掛かり稽古　短時間ですべてを出し切る心構えを持つ
　4年生レギュラー座談会
　求め続けた四年間

・鹿屋体育大学
　 三段稽古の反復で縁の切れない攻撃剣道を身につける。
　　準備体操・素振り　正しい構えから”大強速軽”を心がけて一拍子で振る
　　三段稽古―切り返し　肩関節を大きく使い、一本一本打ち切る意識で振る
　　三段稽古―約束稽古　正しい姿勢から打ち込み、打突の完成度を高めていく
　　三段稽古―打ち込み稽古　縁を切らずに打ち込む感覚を身体に覚え込ませる
　　三段稽古―掛かり稽古　元立ちは中段の構えを崩さず、掛かり手が積極的に機会をつくっていく
　　地稽古　攻撃剣道を実践　打ち切る、決まるまで打つ、受けたら打ち返す
　優勝メンバー座談会
　鹿屋には、剣道を学ぶ最高の環境がある

・筑波大学剣道部
　 剣道の本質を理解し示範できる指導者を育てる。
　　素振り　大きく一本一本を打ち切る　自分で時間を作って数をかける
　　切り返し　切り返しの反復で剣道肩をつくる　手首を利かせて強い打突を心がける
　　面打ち　打突前の体勢を意識する　攻め方を工夫して相手を崩す
　　小手打ち　右足の踏み込みと手首のスナップで打突力を補う
　　小手面打ち　小手も面も一本になるように腰の入った打突を心がける
　　胴打ち　遠間から充分に攻め込み相手を引き出して隙をつくる
　　突き技　突きは攻めの一つとしても有効　腰で突くことを意識する
　　引き技　正しいつばぜり合いを心がけ自分なりの崩し方を研究する
　　掛かり稽古　掛かり手も元立ちも激しく体力の限界まで打ち込む
　　地稽古　習得した攻めや技を試し、自分が修行してきた成果を出す

・大阪体育大学
　 4年間という期間の中で地力をつけさせる。
　　大体大の地力をつける稽古
　　朝稽古　己と向き合う時間をつくる
　　素振り　竹刀を振り切る工夫
　　切り返し　大きく速く、正しく打つことを心がける
　　打ち込み　腰から、力強い打突をする
　　技の研究　遠間から攻め口を見付けて打つ
　　地稽古　約束稽古での内容を実践する
　　掛かり稽古　掛かり手が隙をつくって打つ
　　追い込み　すべてを有効打突にする
　優勝メンバー座談会
　私たちが日本一になるためにやってきたこと