精神科医Tomyの自分を大切にする習慣

書籍

オンデマンド版

大活字版

書籍

雑誌

電子版

読み上げ可能電子版

オーディオブック

著：精神科医Tomy

絵：植月えみり

出版社：フォレスト出版

同一作品の他版

アクセシブルブック

内容紹介

◆誰もが抱えがちな仕事やプライベートでの人間関係の悩みや、
コントロールが難しい怒り、誰にも打ち明けられない不安や
悲しみの感情の扱い方などを解説！

◆Tomy 先生の、安心感があり気づきを与えるアドバイスにプラス
して、そのアドバイスを一話ずつ、癒し系キャラクターしろちゃん
が登場する漫画にして収録。少し疲れた心に、ゆるゆる染み渡る一冊です。

ISBN：9784866803081
出版社：フォレスト出版
判型：4-6
ページ数：192ページ
定価：1650円（本体）
発行年月日：2025年04月
発売日：2025年04月09日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VS
国際分類コード【Thema（シーマ）】２：MKMT
国際分類コード【Thema（シーマ）】３：JMQ。

ご購入はこちら