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【心の平和を取り戻すための、自分を解放し、世界を見つめ直す手がかり】……イライラの原因は、100％自分！？　「なんであの人は、いつも○○なんだ！？」「私はこんなに頑張っているのに……」「どうすれば、あの人は変わるのか……」「どうして、私の気持ちがわからないんだろう……」「気の効かないヤツばっかりだ！」　職場で、学校で、家庭で、プライベートでイライラすることが多すぎて「こんな毎日がイヤだ！」と思うすべての人に贈る、もう人間関係で悩まないための日常の小さなイライラから解放される「たった一つの秘訣」。世界の大手企業が採用する「アービンジャー式人間関係の解決策」を「箱に入った僕＝リョウ」と「僕を導く陽気なおじさん＝岡山さん」の物語に沿ってあなたも体験していきましょう！　※こちらの書籍は2014年に刊行した『日常の小さなイライラから解放される「箱」の法則』の新装版になります。

著：アービンジャー・インスティテュート
アメリカ・ソルトレイクシティに拠点を置く研究所。「アービンジャー」とは「さきがけ」の意味。
哲学者テリー・ウォーナーを中心に学者たちが集まり、1990 年代初頭に設立。
現在は、ビジネス、法律、経済、哲学、家庭、教育、心理学の専門家が人間関係の諸問題を根本的に解決し、収益性を高めようという独自のマネージメント研修やコンサルティング業務を、世界19 カ国で行なっている。
研究の成果をまとめた"LeadershipandSelf-Deception:GettingOutoftheBox"( 邦訳『自分の小さな「箱」から脱出する方法』大和書房)は、世界的なベストセラーとなった。