出版書誌データベース

選択理論で人生は変わる！

アメリカの心理学者：ウイリアム・グラッサーが提唱する選択理論心理学。その考え方をわかりやすい文章と美しい写真でまとめた小さな本。５つの基本的欲求と、個々人がそれを選ぶことでつくられる上質世界。そのノウハウを使って、よりよい人間関係をつくる助けになる一冊です。自分がコントロールできるものを知ること。それが、自分の人生の舵を取るための第一歩です。

Chapter①　選択理論ができること
Chapter②　人間関係の習慣
Chapter③　５つの基本的欲求
Chapter④　あなたの上質世界
Chapter⑤　知覚——あなたが感じること——
Chapter⑥　全行動

著：ウィリアム・グラッサー財団
医学博士。1925年生まれ。ウエスタン・ケース・リザーブ大学医学部で博士号修得。精神医療の新しいアプローチ『現実療法(リアリティ・セラピー)』を著し、広く影響を与えるとともに、精神科医として幅広く活動。公教育に関心を持ち、教育で上質を追求する改革を試み、『クオリティ・スクール』を著した。クオリティ・スクールの取り組みは全米で250校にわたり、明確かつ高度な基準があるにもかかわらず、それを達成してクオリティ・スクールの認証を受けた学校が出現している。また、選択理論を地域社会に浸透させる試みがニューヨーク州のコーニングで始められ、各地に飛び火する気配がある。グラッサーのアイディアは、カナダ、オーストラリア、アイルランドのような英語圏だけでなく、ロシア、クウェート、イスラエル、韓国、シンガポール、フィリピン、イラン、マレーシアにも広がりを見せ、60数か国に広がっている。