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人間関係のストレスがなくなる！
４つの性格タイプでわかる相手の「本音」と「受け止め方」

相手のことは変えられなくても、
自分の受け止め方は変えられる

「なんでそんなことを言うの？」
「どうしてわかってくれないの？」
「なんでやってくれないの？」

誰かの言動にモヤッとすることはありませんか？

でも、そのモヤモヤのほとんどは、
「相手も自分と同じように考えるはず」
という思い込みから生まれています。

もし自分と相手の「違い」がわかっていれば、
相手の言動に振り回されることはなくなるのです。

この本では、
４つの性格タイプから、相手の言動の意味を分析し、
ストレスにならない「受け止め方」を紹介します。

「嫌なヤツ」「あの人とは合わない」
そう思っていた相手でも、「受け止め方」を変えるだけで、
その見え方は180度変わるかもしれません。

人間関係のモヤモヤから抜け出して、ストレスフリーに生きましょう！

chapter１　「受け止め方」で悩みはなくなる
chapter２　イラッとするとき
chapter３　困ってしまうとき
chapter４　傷つけられるとき
chapter５　理解できないとき"

著：稲場 真由美
株式会社ジェイ・バン代表取締役。
自身が人間関係の悩みに直面したことから、新しいコミュニケーションメソッドを探求し、16年間、人の言動に関するデータを集め続け、「性格統計学」として体系化。以来、このメソッドを「一人でも多くの人に伝え、すべての人を笑顔にしたい」との思いで、セミナーや研修、コンサルティングを通して普及活動を行う。2018年には「性格統計学」にもとづくアプリ「伝え方ラボ」を開発。その後、さまざまな企業で導入され、職場の人間関係の改善や営業活動にも活用されている。2020年には、Web3時間で履歴書に書ける資格が取れる「伝え方コミュニケーション検定講座」のパッケージ化に成功。現在では認定コンサルタントや認定講師の育成も行う。時代のニーズに対応しながら、企業や自治体、学校まで、全国すべての人のコミュニケーション改善に貢献する活動を続けている。主な著書に、『たった一言で部下が自分から動くすごい伝え方』（WAVE出版）、『わが子がやる気になる伝え方～性格3タイプ別の声がけで自己肯定感が高くなる～』（小学館）などがある。