出版書誌データベース

あらゆる悩みは言葉にできれば、解消できる。
一人で頑張ってしまう人が「相談」できるようになる本

コロナ禍で顕著になった職場のコミュニケーション問題。
特に入社したての社員からは「リモートワークで上司に相談しづらい」という声が多く上がっている。

以前は当たり前のように顔を合わせ、雑談の中で話せたことも、
今は見えない相手の状況を探りながら、簡潔な文章でまとめなければいけない。
すると、どんどん「相談」へのハードルは上がり、一人抱え込む社員は増えるばかりで、
なかには追い詰められて会社を去ってしまう人もいる。

そんなふうに、一人で頑張りすぎて動けなくなった人たちに向けて、
もっと気軽に「相談」できる具体的な方法を教えるのが本書。

「相談」とは、最終手段ではない。
「報連相」ではなく「相報連相」。つまり最初の手段として、もっと気軽にするべきもの。
そんな「相談」のイメージを塗り替え、
精神論ではなく、とことん実践的な相談の方法を教える一冊。

①相談のイメージを変える
　　↓
②一人で頑張っている自分に気づく
　　↓
③相談の壁になっているものを知る
　　↓
④自分の中と外の壁を乗り越える
　　↓
⑤自分の悩みを整理する
　　↓
⑥効果的な相談フレーズを身につける

著：船見 敏子
株式会社ハピネスワーキング代表取締役
公認心理師、産業カウンセラー。1級キャリアコンサルティング技能士。
栃木県宇都宮市生まれ。青山学院大学文学部英米文学科卒業。大手出版社で雑誌編集に携わり、経営者、俳優、ミュージシャンなど1000名超の著名人を取材。インタビューが下手なことに悩み、カウンセリングを学び始めるや、その意義や奥深さにたちまち魅了され、職業にすることを決意。2005年にカウンセラーに転向。
以後、研修・講演実績も含め約1000社・約10万人のメンタルケアに携わってきた。ある企業のカウンセリングは予約が取れないほど人気で、リピーターも多数。メンタル不調者を6割減らした実績もある。
主な著書に『幸せなチームのリーダーがしていること』（方丈社）、『職場がイキイキと動き出す 課長のほめ方の教科書』(左右社) 、「聴く力」磨けば人生うまくいく！』（マガジンハウス）、『言い返せない人の聴き方・伝え方』（日本能率協会マネジメントセンター）がある。