ATPと食生活栄養革命

バターコーヒー・おからパウダー・食物繊維の力

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オーディオブック

著：深浦麻人

出版社：さくら舎

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内容紹介

ガン予防、若返り、メンタル改善、これに効く！

様々な体やメンタルの不調でお悩みの方、またはかつて悩んでいた方。自分の健康を守るため、健康と食生活について深く知りたい人必読。科学的な根拠に基づいた健康情報が、網羅的に述べられている。

ATP（アデノシン三リン酸）とは、生命を活かすエネルギーのもと。ATPがなければ生き物は生きられない。他にも、16時間断食は免疫力を強化する！

第一章　新しい発見と知見ＡＴＰ/解糖系/糖新生 etc.
第二章　ＡＴＰは生きるエネルギープチ断食／メタボリックスイッチ/バターコーヒー/おからパウダーetc.
第三章　カロリー計算の終焉ＡＧＥｓ（終末糖化産物）/酸化ストレス/認知症etc.
第四章　添加物の闇キャリーオーバー/指定添加物etc.
第五章　エビデンスは必須発ガン性/ワクチン/寝不足（睡眠負債）は健康負債を抱えることetc.