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“自分を操る”という武器を手に入れよう！
“美しい体操”のパイオニアは何を考え、どのように「栄光」をつかんだのか。
その哲学から学ぶ、自分の力を引き出し、結果につなげるアプローチ。
冨田洋之初の著書。

第１章　金メダリストが誕生するまで
第２章　突如襲った緊張と、栄光への架け橋と
第３章　モチベーションとメンタルについて
第４章　ゴールを設定する力
第５章　体操を見る醍醐味
第６章　教えることについて考える
第７章　新時代の体操競技

著：冨田　洋之
1980年大阪府生まれ。順天堂大学准教授。2004年アテネオリンピック男子団体総合で金メダル、個人でも種目別平行棒で銀メダルを獲得。世界体操競技選手権では2005年（メルボルン）に個人総合優勝、2007年（シュツットガルト）に日本人初のロンジン・エレガンス賞を受賞。2008年北京オリンピック団体総合で銀メダル。同年に引退し現在は順天堂大学にて教鞭をとりながら、体操競技部の指導者として世界に通用する選手の育成にあたるほか、国際体操連盟技術委員も務める。