美人開花シリーズ
みんなの臓活トレーニング
著:尹 生花
紙版
内容紹介
数多くの女優・モデル・美容家たちが心底信頼している、尹生花先生のベストセラー「みんなの臓活」のトレーニング本!
本邦初公開の実践メソッドも収録!
カバー&巻頭には、VERYやOggiなどの表紙を飾った大人気モデル、矢野未希子さんが登場。大きな信頼を寄せている尹先生と臓活へのメッセージも!
尹先生への信頼の証として、芸能界・美容界の錚々たる方々(紗栄子さん、アンミカさん、橋本マナミさん、神崎恵さんなど)が雑誌・テレビ・SNSなど各メディアでサロンや臓活茶を紹介!
Contents
●臓活トレーニングとは?
●関節・経絡たたき
●臓活ストレッチとツボ押し
●頭・顔・首の臓活マッサージ
●臓活のための呼吸法
●臓活のための食事
●24時間臓活生活
●五臓の知識
ISBN:9784847072062
。出版社:ワニブックス
。判型:4-6
。ページ数:208ページ
。定価:1636円(本体)
。発行年月日:2022年09月
。発売日:2022年09月21日
。国際分類コード【Thema(シーマ)】 1:VFD。