ミラクルビューティ　シェイプアップ　美脚革命

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オーディオブック

著：ＩＫＫＯ

出版社：マガジンハウス

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内容紹介

　女性たちのあこがれ！　ゴジャかわ！　
美のカリスマ・IKKOの美脚の秘密に迫るＤＶＤブック

「内面からキレイになる」を信条とするIKKO究極のシェイプアップ法。カラダとココロに磨きをかけながら、２年半で２５ｋｇの減量に成功し、人もうらやむ美脚を手に入れた「ビューティ・ウォーキング｣の秘訣を惜しげもなく大公開します。
美脚革命とはカラダとココロをシェイプアップする意識革命だった……。

●ＤＶＤ　CONTENTS　（収録時間50分）
○オープニング・メッセージ
○ウォーキング
○フットケア
○インタビュー
○特典映像
○メイキング

●BOOK CONTENTS　（56ページ）
○IKKOからのメッセージ
○エピローグ～ココロをプラス思考に変えるIKKO流ウォーキング
○ウォーキングを演出する最新ウェア＆グッズ
○ウォーキング
○IKKOお気に入りグッズ
○IKKOハイヒールコレクション
○IKKOの生き方
○IKKOの書

ISBN：9784838790166
出版社：マガジンハウス
ページ数：0ページ
定価：2000円（本体）
発売日：2008年02月29日。

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