知的生きかた文庫
その病気、その疲労、「隠れ油」が原因です！
著：林 裕之
紙版
内容紹介
「隠れ油食品」があなたの体をこわす――。
「隠れ油」とは、普段食べている食品に含まれている「植物油」のこと。
隠れ油食品の代表と言えば、マヨネーズです。
マヨネーズは、なんと原料の７０％が植物油でできているのです。
隠れ油食品に含まれるサラダ油やキャノーラ油、パーム油といった植物油は、
【アレルギー】 アトピー性皮膚炎、花粉症、鼻炎
【体の不調】 慢性疲労、冷え、肌荒れ
【現代病】 糖尿病、心筋梗塞、脳梗塞、ガン、認知症・・・・・・
などなど、さまざまな病気や不調の原因になります！
本書では、食べてはいけない隠れ油食品を一挙紹介！
それだけでなく、あなたの体がみるみる元気になる「少油生活」――
危険な油を避け、体によい油をとる食事法をまとめました。
毎日の食生活をもっと「安全に」「安心に」楽しむための必携書！
ISBN：9784837985341
。出版社：三笠書房
。判型：文庫
。ページ数：200ページ
。定価：650円（本体）
。発行年月日：2018年04月
。発売日：2018年04月23日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】 １：TDC。
