行動瞑想　「窮屈な毎日」から自由になるヒント

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オーディオブック

著：白取　春彦

出版社：三笠書房

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内容紹介

哲学を語る第一人者がすすめる「新しい生き方」の技術！

本書の「行動瞑想」に出合ったあなたは、“経験の仕方”が変わり、息をつける安らかな場所が自在に見つかり、今までにない幸福感を味わうでしょう。
「行動瞑想」は聞き慣れない言葉かもしれませんが、紀元前からずっと今まで、ソクラテスからニーチェ、西田幾多郎、鈴木大拙など世界の名高い人たちが、気づき、実践してきたものです。私はそれを発見しただけです。――白取春彦

　◎「いったん心を引っ込めて」物事を眺める
　◎「自分の感情」はジャッジしないで“感じ切る”
　◎満たされた孤独「solitude」を楽しむ
　◎「裸足で歩く」――世界の感触を直に味わう
　◎これが悟りの世界だ――覚醒した人々の「悟り体験」　……etc.

今、あなたが立っている世界が、一瞬でサーッと変わる！
新しい「悟り方(マインドフルネス)」入門

著者略歴

著：白取　春彦
白取春彦（しらとり・はるひこ）

1954年、青森県生まれ。獨協大学外国語学部ドイツ語学科卒業。ベルリン自由大学で哲学・宗教・文学を学ぶ。哲学と宗教に関する解説、論評の明快さには定評がある。
主な著書にミリオンセラーとなった『超訳　ニーチェの言葉』（ディスカバー・トゥエンティワン）のほか、『「考える力」トレーニング』『この一冊で「聖書」がわかる！』（三笠書房《知的生きかた文庫》）、多数がある。

ISBN：9784837928225
出版社：三笠書房
判型：4-6
ページ数：216ページ
定価：1400円（本体）
発行年月日：2020年05月
発売日：2020年05月16日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：QDX。

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