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「利他」の行動が効く！
『汝の敵を愛せ、汝を迫害するもののために祈れ』（新約聖書・マタイ福音書）
　宗教のなかには、しばしば、このような、一見、非合理と思える教えが存在します。なぜでしょうか？
その答えのカギは、今注目のホルモン「オキシトシン」にあります。オキシトシンは、ストレスに対抗するホルモンで、別名「愛のホルモン」とも呼ばれています。
その特長としては、「人から愛される」と、分泌されることがあります。そして、さらに特筆すべきなのは、「人を愛する」ことでも、同様に分泌が高まるとわかってきたことです。他者のための行動、すなわち「利他の行動」が、オキシトシンを大きくふやすのです。
本書では、オキシトシンのふやし方をはじめ、「より健康になるための秘訣」や、「医学と宗教の関係」について、明快に解き明かしていきます。迷い、悩み、うつや生活習慣病で悩んでいるかた、また生き方に悩んでいるかたにとって、苦しい現状を変えるきっかけになればと思います。

第１章　オキシトシン・再発見の物語――オキシトシンの多彩な作用
第２章　オキシトシンをふやす７つの刺激――心理的刺激と感覚的刺激を与えよ！
第３章　なぜ人と人は争ってしまうのか――対立する２つのホルモン
第４章　瞑想中、脳では何が起こっているか――医学から宗教を見る
第５章　オキシトシンをふやす５つのセルフケア――統合医療の可能性
第６章　大いなるものを信じて――今生をよりよく生きるために

著：高橋　徳
1977年、神戸大学医学部卒業。関西の病院で消化器外科を専攻した後、1988年米国に渡る。ミシガン大学助手、デユーク大学教授を経て、2008年よりウィスコンシン医科大学教授。米国時代の主な研究テーマは、「鍼の作用機序」と「オキシトシンの生理作用」。2013年、郷里の岐阜県で統合医療クリニック「高橋医院」を開業。2016年、名古屋市に分院「クリニック徳」をオープン。
「明日の医療を考える会―ミモザ岐阜―」代表。「日本健康創造研究会」会長。主な著書に『８つのツボで30の病気を治す本』（マキノ出版・2017）がある。