目次

はじめに

Ⅰ 悲しむことは生きること
福島は現在進行形の不安
奇妙な不眠 ／3・11という日 ／沖縄の高齢者が福島の人たちを救った
ＰＴＳＤはうつ病のふりをしてやってくる ／「天災」と「人災」の違い
〈故郷喪失〉という災害 ／〈魂の殺人〉としての差別／体が溶ける恐怖
死ぬまで抱えていく記憶 ／不可欠な「悲哀の仕事」

原発事故と震災、心の傷とどう向き合うか
故郷を失った災害〜避難のストレス ／津島地区の調査では ／トラウマとＰＴＳＤ
トラウマ後の非精神病性幻覚／福島で出会った人たち
他人に依存できることが自立 ／悲しむ能力／語るあなたと聞く私
仕事・なかま・住居／音楽、芸能、地域、方言／今を肯定して生きる意思
（質疑応答）「震災のこと」を語ることが社会の多数派になってほしい

闘うことは生きること〜原発事故避難者のＰＴＳＤ
ふるさとを返せ 津島原発訴訟 ／裁判の長期化はセカンドレイプ ／浪江町の3・11
体験を語り合うセッション ／故郷は心の被膜 ／快く受け入れる地域の共通点
国内発難民（ＩＤＰ） ／「人災」であることによるストレス
沖縄戦と原発事故避難…ともに地続きで現在に ／故郷に帰ろう

●友人からのひと言 東谷幸政［精神医療国家賠償請求訴訟研究会 代表］

Ⅱ 当事者の語りから 〜私の仲間たち
生活者たち
女性詩人のＭさん／震災に向き合った数えきれない女たち／道は歩く人が多くなると道になるのだ…性暴力被害との闘い
子の人生を親は支配するな…自分の幸せのために生きよ／ヤングケアラーの若者たち／児童期逆境体験（ACEs）のサバト（自称）
「巡礼の旅」を経てたどり着いた親鸞さん／前を向いて走るとＰＴＳＤは消える
匂いのフラッシュバック…原発作業員の物語／96歳になってサイパン島の戦争記憶が身体に現れた
サヨナラのない別れ…夫が見つからないと私の人生は始まらない
66年前の機銃掃射のフラッシュバック

避難に伴う葛藤、帰省とＰＴＳＤ発症、そしてトラウマ後成長へ
私と震災と（阿部秀人）

Ⅲ Dr．ありんこのサバイバル日記
津軽で医者になる
戦後開拓の現実／離農と養子／児童労働の日々／人が怖くて幼稚園に行かず
線路を歩く／戦後開拓地の行き詰まり／大事にしてくれたＳ先生／弘前での生活
数学教師に罵倒されて目覚めた／貧困が子どもの心をダメにする
挫折や傷つきはまっとうに生きている証拠／ベトナム戦争と学生運動
出稼ぎ…使い捨て労働力供給基地としての東北／前衛党が労働運動を弾圧した
社会主義国の堕落／Ｕターン精神病を病む若者たち／捨て石、転じて世界に飛び出す
島国的国境感覚の日本人／偏狭な日本のメディア／クラークおじいさん
引きこもり青年との共同生活／市長候補者事件／うつ病との付き合い


津軽から沖縄に
沖縄は外国だ／日本人の原罪としての沖縄／「外国人」だから見えることもある
沖縄に対する同化と差別／渡嘉敷島の『集団自決』
私の見つけたＰＴＳＤ症状群の事例／ハイサイおじさんと東日本大震災
夢は国境を越えて

●友人からのひと言　安彦良和［漫画家］

Ⅳ 東北の貧しさ……稲作と移民
東北の歴史と稲作による逆転／古代からの東北差別と甲子園優勝の意味
飢饉多発地帯としての東北／天明の飢饉は過酷であった／関所を抜ける人々
飢饉は天災と人災の複合災害だった／飢饉を防いだ藩もあった
飢饉と原発事故の相似性／戊辰戦争以来の東北差別と原発事故／東北と朝鮮農民
1930年前後の東北の貧困と娘の身売り／岡田内閣の東北振興策
兵士の供給による農村の疲弊／福島県は海外移民では東日本でトップ
食っていく手段としての兵役／満蒙開拓団と戦後開拓
戦場トラウマによるアルコール依存症の播種性流行の可能性
東北人は負けたのか…半谷清壽／底辺労働力のプール

Ⅴ トラウマからの回復
ＰＴＳＤについて／否定的認知／ＰＴＳＤを県民多数の言葉に
「おらもしゃべってみっが～市民が語る3・11」／方言という財産
悲しみと向き合う「ケア」…不安は必要なもの／安心して悲しむ場所がない
悲しむことはいけないことなのか／私の診察…トラウマ・インフォームド・ケア
感覚過敏について／児童期逆境体験（ＡＣＥ）／神経発達症（むかし発達障害）
トラウマを乗り越えるために／悲哀の仕事／悲しむ能力と人間に対する信頼感

●友人からのひと言 岩井圭司［精神科医・大阪人間科学大学］

Ⅵ 子どもの心に何かが起きている
避難体験が子どもに与える影響／子どもの心の萎縮／福島県内の児童虐待の増加
被災地で子どもの心に何かが起きている／震災後に生まれた子どもが落ち着かない
避難中の人々は大震災と地続きで生活／被災した親には二重三重の援助を
避難者を受け入れる地域も変動する

おしゃべり〈ふるさと〉に根っこをさがして 佐藤真紀子・蟻塚亮二

余滴

あとがき