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この世に一人しかいない「自分」が、生きている。
それだけで、すごいことなのです！

法華宗の管長をつとめた最高位の僧による、「生きる勇気」をもらえるメッセージ集。

「ヒーローとして讃えられたり、スポットライトを浴びたり、それだけが人間としての大事な価値だとは言えません。人の価値は、この世に生まれて、とにかく生きることにこそあるのです」（本書「第一章　生きるということ」より）

【目次より】
第一章 生きるということ
第二章 老いるということ
第三章 病むということ
第四章 死ぬということ

はじめに

第一章 生きるということ
ただ、生きる（1）
ただ、生きる（2）
役割
与える（1）
与える（2）
与える（3）
懺悔
天上天下　唯我独尊
沙門果経
理性と本能
善（1)
善（2）
今日の日を･･････
真の生き方
有るものを活かそう
調えし己
諦めない
人生の岩
他のために

第二章 老いるということ
老い
人生の四季

第三章 病むということ
ありがとう
「ありがとう」は当たり前ではない
笑い
人類とウイルス

第四章 死ぬということ
人生の書物
ぼくの心に･･････
臨終の心得（1）
臨終の心得（2）
臨終の心得（3）
臨終の心得（4）
臨終の心得（5）

あとがき

著：大塚 日正
昭和14年（1939）7月12日、東京都に生まれる。
昭和29年（1954）11月、出家得度し、法華宗（本門流）の僧侶となる。僧名「正信」。
昭和37年（1962）3月、早稲田大学法学部卒業。その後、法華宗興隆学林に学ぶ。
昭和49年（1974）6月、法華宗「獅子吼会」会長・導師に就任。僧名「現楠」と改称。
平成13年（2001）4月、大本山「鷲山寺」第99世貫首に就任。僧名「日正」と改称。大僧正。
平成15年（2003）8月、法華宗第125代管長に就任。
平成18年（2006）3月、大本山「鷲山寺」貫首に再就任。
平成20年（2008）8月、法華宗第129代管長再就任。
平成23年（2011）4月、大本山「鷲山寺」貫首退任。
著書『役に立たない命なぞない』『何が大事か日本人』『難有って　有り難い』『心に悔いなく　顔に嬉笑あり』『死ねない時代』『生きるとは』『再生』他