目次

　はじめに「渡り鳥ってどんな鳥？」
●第1 章　鳥の渡りの不思議をひもとく
　鳥はなぜ渡る？
　鳥はいつ，どうやって渡る？
　鳥はどこを渡る？
●第2 章　日本周辺の鳥の渡りルート
　日本の渡り鳥の“空の道”
　【日本のフライウェイ】
　①サハリン･千島と北海道･本州･四国･九州を結ぶルート
　②朝鮮半島と九州・南西諸島を結ぶルート
　③日本海の離島を結ぶルート
　④北極と日本とオセアニアを結ぶルート
　⑤極東と北海道を結ぶルート
　⑥極東と本州を結ぶルート
　⑦九州近辺と中国東部を直接結ぶルート
●第3 章　環境別，渡り鳥探しのポイント集
　【渡り鳥はここにいる】
　①海岸
　②河川
　③湖沼
　④干潟
　⑤農地（水田含む）
　⑥ヨシ原
　⑦山･峠
　⑧岬
　⑨離島
　⑩海岸林
　⑪都市公園
●第4 章　渡り鳥探しの目の付けどころ
　【渡り鳥を効率的に探すには？】
　①気象条件に注目しよう
　②鳴き声に敏感になろう
　③季節と時刻に目を付けよう
　④年に着目　～当たり年と外れ年
●第5 章　人気の渡り鳥出会い方ガイド
　【渡り鳥に会いに行こう】
　①オオワシ･オジロワシ
　②ハチクマ
　③シロフクロウ
　④トラフズク
　⑤ハクガン・シジュウカラガン
　⑥シマアジ
　⑦アカアシミツユビカモメ
　⑧コシジロアジサシ
　⑨ジシギ類
　⑩シギ･チドリ類
　⑪レンカク
　⑫ヤツガシラ
　⑬オオモズ
　⑭ヒヨドリ
　⑮オジロビタキ・ニシオジロビタキ
　⑯マミチャジナイ
　⑰コルリ
　⑱ヤマシギ
　⑲メボソムシクイ上種
　⑳オオセッカ
　㉑ツメナガセキレイ
　㉒シベリアジュリン
●第6 章　分類別，渡り鳥おすすめ観察スポット
　①ワシタカ類
　②ガンカモ類
　③カモメ類
　④シギ・チドリ類
　⑤山の陸鳥
　⑥開けた場所の陸鳥
参考文献