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毎日の生活・仕事が変わっていく
「共感力」と「傾聴力」「観察力」

「わかってほしい」「受け止めてほしい」という想いに対し「共感」という力を持てば、多くの人の心を育てることに繋がる。

【目次】
［第１章］人間関係を楽にする共感するスキルとは
［第２章］共感する力ー信頼関係を築くー
［第３章］共感で信頼関係を築くための「聴く力」
［第４章］本音を引き出す「観察する力」
［第５章］共感される人になるために
［第６章］スキルを活かす
［第７章］聴く·共感する·観察するが人生を変える理由

著：堀もとこ
officeMOCO代表。1979年生。三重県四日市市出身。
自身のネガティブ思考を克服した経験をもとに、心理学をベースとした「折れないメンタルの作り方」や 「心のコントロール法」などを伝える人間力アップコンサルタント。
大学では少年犯罪を中心に研究を続けるが、メンタルに不調をきたし大学院進学を諦め、その思いを封印する。
東日本大震災で多くを失っても懸命に生きる人々から勇気をもらい、 どんな状況でも負けずに前を向くのに大切なのは心だと確信し、心理学の勉強を再開。
2018年には日本心理学会認定心理士の資格を取得。
専門学校でのコミュニケーション学講師や、地元FM局でのパーソナリティ歴 3年以上などで「人前で話すスキル」を磨き、現在は「講師」「司会者」「コンサルティング」など3つ以上のビジネスエンジンで活動中。
「自ら変わる決断をすれば人は幸せになれる」をモットーに、前向きに生きようとする人に向けて、また企業等で職場の人間関係に生かせるコミュニケーション等を広く伝えている。