子育てをしていて「つらいなぁ」「しんどいなぁ」と感じたことはありませんか？ 子どものことがかわいくて大好きなのに、どうしてもイライラして、つい怒ってしまいますね。でも、怒っちゃうのはがんばっている証拠です。がんばっているから腹が立つんです。
本書では。アンガーマネジメントの技術を使って、上手な怒り方・叱り方をお伝えします。
■本書の読み方
子どもを怒るときの自分の癖ってありませんか？ この本の第２章の目次を見て、似たようなフレーズがあれば、まずはそこから読んでみてください。ほかにも、自分が怒りっぽくなる場面や時間帯のエピソードをとりあげているページからでもいいです。
子育ては、理論より実践です。声かけの仕方や言葉を選ぶだけでも、怒り方の印象が変わります。もちろん、アンガーマネジメント的な視点から紹介しているので、理論に関しては第１章を読んでもらえるとわかります。
■こんな人に読んでほしい
・子どもの叱り方・怒り方がわからずに悩んでいるパパ・ママ
・子どもについきつく当たってしまい、あとで後悔しているパパ・ママ
【主な目次】
こんな場面でイラッとしませんか？
はじめに
第1章 イライラを爆発させないための基礎知識
第2章 「やる気」をスイッチオンする声かけ
１ あなたが泣かせたんでしょ！
２ いい加減にしなさい！
３ ダメなものはダメ！
４ うるさい！ しつこい！
５ ごめんなさい、は？
６ 聞いてるの!?
７ 怒るばっかりしないで！
８ 勝手なことしない！
９ ばかじゃないの？
10 けんかしない！
11 嘘ばっかり言わない！
12 何回言ったらわかるの？
13 そんな言い方やめなさい！
14 しっかりしなさい！
15 もう知らない！
16 人の悪口を言わない！
17 ちゃんと言わないとわからないよ
18 先生に言うよ！
19 無視
20 怒られたいの!?
第3章 声かけを変えると〇〇が変わる
おわりに
【著者情報】
野村恵里（のむらえり）
感情保育学研修所代表、旭川荘厚生専門学院児童福祉学科特任講師。日本アンガーマネジメント協会アンガーマネジメントコンサルタント。 岡山生まれ、岡山育ちの元保育者。著書に『保育者のためのアンガーマネジメント入門 感情をコントロールする基本スキル２３」（2017年、中央法規出版）、『保育者のための子どもの「怒り」へのかかわり方 アンガーマネジメントのテクニック』（2018年、同）、『子どもの感情表現を育てるあそび60』（2020年、同）、『もうイライラしない！保育者のためのアンガーマネジメント』（2022年、チャイルド本社）、『とっさの怒りに負けない子育て』（2023年、すばる舎）などがある。
