出版書誌データベース

腰痛、肩こり、関節痛、頭痛、生理痛などの痛みから、耳鳴り、冷え性、息苦しさ、疲れ目……といった不調まで、自力で改善！

しかも、心臓、肝臓、脾臓、肺臓、腎臓など、なんとなく不安に思う「五臓」の不調までも、まるごと解消！

★類書との違い
本書は、単なる「ツボ押し本」ではありません！
自分の不調を診断する「気・血・水」の漢方的診察から、痛みや不調をケアするための画期的なツボへのアプローチまで、プロの手を借りなくても自力でできるように紹介します。

【構成案】
第１章：世界一わかりやすい新・東洋医学入門――「五臓」をケアする
第２章：自分で自分を診察する――「気血水」タイプで自分診断
第３章：究極のツボ・アプローチ――「からだの地図帳」から自力で治す

著：白井天道
白井天道（しらい・てんどう）
【著者略歴】
西住之江鍼灸整体院院長
◎YouTubeチャンネル「脊柱管狭窄症・すべり症の専門家てんどう先生」を運営し、登録者数が11万人超えの人気整体師。鍼灸師。
中国・上海医科大学の研修で本場の鍼灸を学ぶ。そのほか指圧、気功、日本古来の整体を学んで独自の治療を開発している。
◎著書に、『寝ながら１分！　からだの痛みを自分で治す本』『タイプ別診断で寝ながら治す脊柱管狭窄症』『寝ながら１分！　からだの痛みを自分で治す本』がある。

監：白井雄彦
白井雄彦（しらい・たけひこ）
【監修者略歴】
白井天道氏の父。鍼灸師、あんまマッサージ師（国家資格）、柔道整復師。1986年に西住之江接骨院（現・西住之江鍼灸整体院院長）を開院。整体師歴は40年近く、オランダと香港に渡っての施術経験もある。