睡眠の名医が教える聞くだけで赤ちゃんがぐっすり眠る魔法の音楽
著：神山 潤
著：大矢 たけはる
内容紹介
赤ちゃんによる、
赤ちゃんのための魔法のぐっすりCDを開発！
世の中には、「赤ちゃんの安眠」を謳った書籍やＣＤはたくさんあります。
ただ、それらのほとんどは「大人の基準」で作られたもの。本当に赤ちゃんが好むものであるかというと疑問です。
そこで本書では「赤ちゃんと相談すること」に重点を置きました。
全国の保育園に協力をいただき、0歳から3歳までの赤ちゃん（乳児）にCDを実際に聞いてもらい、
実際に、「聴きながらぐっすり眠った音楽だけ」を厳選して収録！
世界初の「赤ちゃんによる、赤ちゃんのための安眠ＣＤ」なのです。
ＣＤの使い方はとってもかんたん！
「寝かしつけのときに、ただ流しておくだけ」。ですから、ママだけでなく、パパにも使えます。
もちろん医学的裏付けもあります。睡眠には「自律神経」の働きが大きく関わっています。本書のＣＤは、
自律神経のうち、深いリラックス状態を生み出す「副交感神経」を優位にすることで、安眠を導くように作られているのです。
「やっとの思いで寝かしつけても、途中で起きてしまう」「夜泣きが激しい」……そんなご両親の悩みが、この１冊で解決します。
さあ、はじめましょう！
目次
第１部 なぜ、この音楽を聴くと赤ちゃんがぐっすり眠るの？
・音声によって「赤ちゃんがぐっすり眠る」画期的な寝かしつけCDを開発！
・赤ちゃんだけでなく、ママにも、パパにも、安眠効果があります
・睡眠の名医がこだわったこのCDが寝かしつけに効果的なメカニズム
・ヒーリング音楽ではありません
・このCDは医学的根拠にもとづいてつくられています
・実際にこのCDを聞いたら、うちの子がすぐ寝つくようになりました！ （実践者の声）
第２部 実際にCDを聞いてみよう！
・この CD はこういう場面で聞いてください
・収録曲の紹介 ・赤ちゃんが寝付かない理由はいろいろ
・赤ちゃんが安眠できる生活習慣、悪い生活習慣
・親子の「睡眠」チェックリスト
・「赤ちゃん寝かしつけ」Q＆A
付属物
音声CD
ISBN：9784815604899
。出版社：SBクリエイティブ
。判型：4-6変
。ページ数：72ページ
。定価：1300円（本体）
。発行年月日：2020年09月
。発売日：2020年09月17日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】 １：VFX。
