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「香りの感じ方は体調や気分、人生の転機で変わる」
100万件のデータから導き出した香りの新発見
香りでわかる私の選択

４つの香りがあなたの体質を判断。
体質ごとに全く違うレシピが、不調を劇的に改善します！

本書が本邦初となる「嗅覚反応分析」は、香りの好みから自分の今の心身を分析できるメソッドです。
香りの好みで4タイプに分けられ、自分の心と体の状態がわかります。
たとえば肩こりに効くレシピは、タイプ別に異なります。
心身の不調に長らく苦しめられていた人々も、次々と症状が改善。
これまで「精油は効かない」と思っていた方も改善されるケースが多くあります。
検証に検証を重ねて導き出したメソッドは驚くべき効果を発揮します!

香りの感じ方には法則性がある－－
この発見から多くの検証を重ね、100万件のデータから導き出した精油のレシピを全104種類ご紹介します。
実際に不調が改善したエピソードも満載です！


CONTENTS
●第１章　香りの力で体質判断
●第２章　実践！　香りを使った体質診断テスト
●第３章　タイプ別アロマレシピでセルフケア
●第４章　すごいアロマ！　レシピ集
●第５章　タイプ別健康管理法とお勧めライフスタイル
●第６章　発明！　嗅覚反応分析の全貌
●巻末資料　精油事典
●参考文献
アロマタイプ別症状レシピ索引

●第１章　香りの力で体質判断
１アロマテラピーは香りだけではない
２体質論の進化と現状のアプローチ
３新しい体質分類法「IMタイプ分類」
４香りと体質診断の関係
５嗅覚反応分析とは何か

●第２章　実践！　香りを使った体質診断テスト
１香りを使った体質診断テストの概要
２アロマチェックで使う精油について
３問診表で探る自分の体質
４オルファクトリー・ヘルスマッピング
５体質とIMタイプ分類の解説

●第３章　タイプ別アロマレシピでセルフケア
１IMタイプ分類と精油の選び方
２症状とIMタイプ分類に合わせたアロマレシピ
３楽天家タイプの体験談から学ぶアロマレシピ（１）　眠れない時／不眠症など
４楽天家タイプの体験談から学ぶアロマレシピ（２）　五十肩／肩こり
５献身家タイプの体験談から学ぶアロマレシピ（１）　うつ／気持ちが落ち込んでいるとき
６献身家タイプの体験談から学ぶアロマレシピ（２）　できもの／ガングリオン
７研究者タイプの体験談から学ぶアロマレシピ（１）　生理痛／更年期障害／無月経
８研究者タイプの体験談から学ぶアロマレシピ（２）　恐怖感／不安感／強いストレス
９挑戦者タイプの体験談から学ぶアロマレシピ（１）　手の違和感／関節の痛み／へバーデン結節
10挑戦者タイプの体験談から学ぶアロマレシピ（２）　急性腰痛／ぎっくり腰

●第４章　すごいアロマ！　レシピ集
１目的に応じたタイプ別レシピの実践
２睡眠の質の改善「寝起きが悪い」
３ストレス・不安の緩和「歯ぎしり、食いしばり」
４ストレス・不安の緩和「パニック障害」
５ストレス・不安の緩和「突発性難聴、頭痛」
６呼吸器系の不調「副鼻腔炎」
７消化器系の不調「機能性胃腸症、胃腸炎」
８消化器系の不調「下痢」
９筋骨格系の痛み「坐骨神経痛、神経痛」
10筋骨格系の痛み「打撲」
11皮膚の問題「アトピー性皮膚炎」
12皮膚の問題「顔のたるみ、しわ」
13皮膚の問題「眉間のしわ」
14皮膚の問題「エイジングケア（しみ、しわ）」
15皮膚の問題「傷痕」
16皮膚の問題「大人ニキビ」
17女性特有の健康問題「子宮筋腫、子宮内膜症など」
18女性特有の健康問題「更年期障害」
19女性特有の健康問題「子宮の不調」

●第５章　タイプ別健康管理法とお勧めライフスタイル
１IMタイプ分類別のライフスタイルアドバイス
２楽天家タイプの健康管理
３献身家タイプの健康管理
４研究者タイプの健康管理
５挑戦者タイプの健康管理

●第６章　発明！　嗅覚反応分析の全貌
１アロマチェックから嗅覚反応分析へ
２香りを理解する新しいフレームワーク「イオンマトリクス図（IM図）」
３IMチェックであなたの体調を可視化
４IMチャートで自分を深く知る
５嗅覚反応分析の事例紹介

●巻末資料　精油事典
イランイラン　　ウィンターグリーン　　クラリセージ　　クローブ
サイプレス　　ジュニパー　　セージ　　ゼラニウム　　タラゴン
ティーツリー　　バジルトロピカル　　パーベナエキゾチック
パインスコッツ　　パルマローザ　　フランキンセンス
ヘリクリサム　　ベルガモット　　ペパーミント
マジョラム／スイートマジョラム　　マンダリン
ユーカリ・ラディアタ　　ユーカリ・レモン
ラベンダー／ラベンダー・アングスティフォリア　　ラヴィンツァラ
レモン　　レモングラス　　ローズウッド
ローズマリー・カンファー　　ローリエ／ローレル

●参考文献
アロマタイプ別症状レシピ索引

著：軍場大輝
（一社）健康包括支援協会/AHIS代表理事。
大学卒業後にベンチャー企業に入社、コンサルティング事業部のリーダーとして株式上場を経験。その後、メディカルアロマとの出会いでアロマの世界へ進出する。ショップ、スクール、サロンを兼ねたアロマテラピー専門店を開業し、嗅覚反応分析理論を10年間検証、特許第5536272号を取得。現職のほか、フランスの植物療法協会「Château des plantes society」のアンバサダーも務める。2019年には総務省異能vationプログラムで「破壊的な挑戦部門」にノミネートされ、2020年度にはジェネレーションアワードを受賞。医療総合誌CLINICmagazineにも連載中。