出版書誌データベース

世の哲理を識り、身を護る。
“言葉を超えた” 極意を学ぶ！

○△□は、天・人・地のつながりを表し、また合気道開祖・植芝盛平は「三角で入身し、丸く捌いて、四角に収める」という言葉を残した。洋の東西を問わず古来より伝わる様々な図形に込められた、身体理論と実践法を紹介！　太極拳、合気道…etc. すべての武術修行者、そして神秘図形の真意を探求したい方にもおすすめの1冊!!


CONTENTS

●第１章　◯△□これ真理なり
大切なのは「文」ではなく「図形」／◯△□これ真理なり／不立文字とは／絵文字◯△□の意味／ＯＴＭとは／ＯＴＭ実践法「エア・ブランコ」／武術的応用

●第２章　ベサイカピシス
ベサイカピシスとは／ベサイカピシス作図法／人体略図／歩法をベサイカピシスで解く／ＯＴＭ実践法「鶴のエクササイズ１」／武術的応用

●第３章　トップダウン法則
阿弥陀くじ／「人」は天から／勁力はどこから／ボールは勝手には動かない／武術の威力は「トップダウン」／トップダウン方式／ＯＴＭ実践法「鹿のエクササイズ１」／武術的応用

●第４章　円相と静止力
「天地創造」と「国生み」神話／天は丸く地は四角い／「円相」の威力／静止力／ＯＴＭ実践法「熊のエクササイズ１」／武術的応用

●第５章　□は常識社会
吾唯、足るを知る／四つの方位／カードは人生／相撲のリングと四聖獣／人体に当てはめると／力の流れは「ヒモ」／ＯＴＭ実践法「熊のエクササイズ２」／武術的応用

●第６章　スキーと空手と△
弁証法とは／太極とヨガ／スキーのヴォーゲン／空手の洗礼／三戦立ち／ＯＴＭ実践法「虎のエクササイズ１」／武術的応用

●第７章　⦿は宇宙法則
遠心力と求心力／⦿は宇宙／八卦掌を体験する／扣歩と擺歩と手の開合／ＯＴＭ実践法「鹿のエクササイズ２」／武術的応用

●第８章　武術の技は△◯□
ナームとは／植芝盛平と△○□／○△□と△○□の違い／卒塔婆とは／「気」が生命力／ＯＴＭ実践法「虎のエクササイズ２」／武術的応用

●第９章　五指と五芒星
五芒星／「五行の図」と五指／纏絲勁が五行／ＯＴＭと五禽戯／ＯＴＭ実践法「猿のエクササイズ１」／武術的応用

●第10章　六芒星と五芒星
鉛筆は◯△□／六芒星と五芒星／色の陰陽／じっと動かないで立つ／人体の陰陽と五指／ＯＴＭ実践法「鶴のエクササイズ２」／武術的応用

●第11章　火と水の武術
八極拳と陳式太極拳／少年は壁を破った／Ｔ老師より八極拳を学ぶ／八極とは／剛勁を生み出す「闖歩」と「把子拳」／ＯＴＭ実践法「猿のエクササイズ２」／武術的応用

●第12章　武術はメビウス運動
「８」でアドリブ動作／ペンタトニックスケールと五行／メビウスの輪／「８」に目覚めたのは／両手の中を「左回りの平円」で／両足の中を「右回りの立円」で／ＯＴＭ実践法「メビウス・エクササイズ」／武術的応用

●第１章　◯△□これ真理なり
大切なのは「文」ではなく「図形」／◯△□これ真理なり／不立文字とは／絵文字◯△□の意味／ＯＴＭとは／ＯＴＭ実践法「エア・ブランコ」／武術的応用

●第２章　ベサイカピシス
ベサイカピシスとは／ベサイカピシス作図法／人体略図／歩法をベサイカピシスで解く／ＯＴＭ実践法「鶴のエクササイズ１」／武術的応用

●第３章　トップダウン法則
阿弥陀くじ／「人」は天から／勁力はどこから／ボールは勝手には動かない／武術の威力は「トップダウン」／トップダウン方式／ＯＴＭ実践法「鹿のエクササイズ１」／武術的応用

●第４章　円相と静止力
「天地創造」と「国生み」神話／天は丸く地は四角い／「円相」の威力／静止力／ＯＴＭ実践法「熊のエクササイズ１」／武術的応用

●第５章　□は常識社会
吾唯、足るを知る／四つの方位／カードは人生／相撲のリングと四聖獣／人体に当てはめると／力の流れは「ヒモ」／ＯＴＭ実践法「熊のエクササイズ２」／武術的応用

●第６章　スキーと空手と△
弁証法とは／太極とヨガ／スキーのヴォーゲン／空手の洗礼／三戦立ち／ＯＴＭ実践法「虎のエクササイズ１」／武術的応用

●第７章　⦿は宇宙法則
遠心力と求心力／⦿は宇宙／八卦掌を体験する／扣歩と擺歩と手の開合／ＯＴＭ実践法「鹿のエクササイズ２」／武術的応用

●第８章　武術の技は△◯□
ナームとは／植芝盛平と△○□／○△□と△○□の違い／卒塔婆とは／「気」が生命力／ＯＴＭ実践法「虎のエクササイズ２」／武術的応用

●第９章　五指と五芒星
五芒星／「五行の図」と五指／纏絲勁が五行／ＯＴＭと五禽戯／ＯＴＭ実践法「猿のエクササイズ１」／武術的応用

●第10章　六芒星と五芒星
鉛筆は◯△□／六芒星と五芒星／色の陰陽／じっと動かないで立つ／人体の陰陽と五指／ＯＴＭ実践法「鶴のエクササイズ２」／武術的応用

●第11章　火と水の武術
八極拳と陳式太極拳／少年は壁を破った／Ｔ老師より八極拳を学ぶ／八極とは／剛勁を生み出す「闖歩」と「把子拳」／ＯＴＭ実践法「猿のエクササイズ２」／武術的応用

●第12章　武術はメビウス運動
「８」でアドリブ動作／ペンタトニックスケールと五行／メビウスの輪／「８」に目覚めたのは／両手の中を「左回りの平円」で／両足の中を「右回りの立円」で／ＯＴＭ実践法「メビウス・エクササイズ」／武術的応用

●特別編　「鶴と蛇」と太極拳経
鶴と蛇の伝説／鶴とは五行／ＯＴＭ実践法「五行の鶴」／「陰陽虚実」の理解が必要／「平準の如し」とは？「車輪の如し」とは？／ＯＴＭ実践法「蛇のエクササイズ」／武術的応用

著：真北　斐図
著者◎真北 斐図（まきた あやと）
1951年、愛媛県生まれ。1979年に太極拳を学び始め、1988〜1995年に上海の偸棟梁老師より陳式太極拳83新架式を学ぶ。2003年から毎年、「六本木ヒルズ朝の太極拳」で講師を務め、好評を博す。2007年、CSテレビ（248）「いきいきレッスン　簡化24式太極拳」に出演。著書に『ひとりでできる太極拳健康法』（2005年）、『ひとりでできる活静体操健康法』（2006年）、『健康第一　朝の太極拳　DVDでレッスン』（2008年）、『誰にも聞けない太極拳の「なぜ？」』（2011年）、『HOW TO 太極拳のすべて』（2015年）、『太極拳のヒミツ』（2017年）、『じつは最強！武術家のための24式太極拳』（2019年）など。現在、コズミックダンス研究所代表。

「真北斐図の太極拳HAO!」http://otm.xrea.jp/
「真北斐図のEASY Tai Chi」https://www.easy-taichi.com/