著者略歴
著：石井直方
1955年、東京都出身。東京大学理学部卒業、同大学院博士課程修了。理学博士。東京大学大学院総合文化研究科教授、同スポーツ先端科学研究拠点長を歴任し現在、東京大学名誉教授。専門は筋生理学、運動生理学。筋肉研究の第一人者。学生時代からボディビル、パワーリフティングの選手としても活躍し、世界選手権第3位などの実績を誇る。スロトレの開発者。エクササイズと筋肉の関係から老化や健康についての明確な解説には定評があり、現在の筋トレブームの火付け役的な存在。著書は『スロトレ』（高橋書店）、『筋肉革命』（講談社）など多数。
