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医者の私が薬を使わず「うつ」を消し去った20の習慣

著：宮島　賢也

紙版

出版社サイト。異版（Different Edition）

内容紹介

自身が７年間「うつ」に苦しみ、現在は「薬を使わない精神科医」として活躍する著者が教える、自分でうつを消し去る方法。「言葉」と「実行しやすい習慣」で、うつ解消！

ISBN：9784806144809
。出版社：KADOKAWA
。判型：4-6
。ページ数：191ページ
。定価：1300円（本体）
。発行年月日：2012年09月
。発売日：2012年09月21日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VFD
。国際分類コード【Thema（シーマ）】２：MJ。