◆巻頭
・脳には発達に合わせた「学びの適齢期」がある
・勉強前に知っておきたい３つの「脳のクセ」
・子どもの脳のしくみを知ろう
◆PART１ 子どもの脳が“起動”する「やる気スイッチ」の入れ方
監修／篠原菊紀先生（諏訪東京理科大学共通教育センター 教授）
・「脳のクセ」から子どもの「やる気スイッチ」を探す
・「クリアできそうな目標」が脳の働きを活性化させる
・ほめられるとやる気が上がるワケ 「 賢さ」よりも「努力」をほめる
・すぐに結果が出なくてもやる気を持続できるコツ
・苦手な教科の克服法は「好き」と思い込んで脳をだます
・親子ミーティングでやる気を引き出す
◆PART２ 自分で考える力を伸ばす思考力の育て方
瀧 靖之先生（東北大学加齢医学研究所 教授）
・思考力を伸ばす源は好奇心と「わかる」喜び
・子どもの「ハマり体験」を親が全力でサポートする
・好きなことを追求すればほかの能力もつられて伸びる
・「読み聞かせ」は効果絶大!! 親子の愛着形成は学力に影響する
・ゲームよりも楽しい体験と知的好奇心を刺激する会話を
・子どもの「なぜ？」にすぐ応える 思考力を伸ばす図鑑活用法
◆PART３ 短時間で学習効果アップ!! 集中力を高める脳科学
監修／篠原菊紀先生（諏訪東京理科大学共通教育センター 教授）
・「いいことありそう」の期待で前頭葉が活性化し集中力アップ
・脳が集中できるのはたった15分 休憩を挟んでメリハリを
・脳のリズムで集中力は変わる 「いつもの儀式」で脳を活性化
・下がった集中力をもう一度高めるコツ
・遊びやゲームでも集中力を育てられる
◆PART４ もっと効率よく覚えられる記憶力の伸ばし方
監修／池谷裕二先生（東京大学薬学部 教授）
・年齢によって「覚えやすい記憶」と「覚えにくい記憶」が変わる
・覚えたことを忘れないためには海馬に「必要」と認めさせる
・記憶力を上げるために大切な3つのポイント
・学習したことを効率よく覚えるための4つの勉強法
◆PART５ 苦手意識を克服する算数脳のつくり方
監修／池谷裕二先生（東京大学薬学部 教授）
・10人に１人は「算数音痴」 苦手意識は連鎖する
・親にできるのは苦手意識をとること
・指で数えたり声に出したり 体を使った学習法は効果的
・面倒なインプットとテストの繰り返しで効果倍増
・「立体思考力」を鍛えれば図形問題に強くなる
◆PART６ 睡眠時間から育脳レシピまで できる子が育つ生活習慣
監修／成田奈緒子先生（文教大学教育学部 教授・小児科専門医）
・まず育てるべきなのは生きるための「からだ脳」
・わが子の脳は順調に育っている？ 論理的思考力をチェック
・手足を動かす遊びや家事が前頭葉を活性化させる
・睡眠と「ぼんやり」で脳をしっかり休ませる
・「自発的に朝食を食べる」が大事 朝食と学力の気になる関係
・脳を刺激する親子の会話のカギはユーモアと論理的思考
・子どもと脳が喜ぶ 簡単！ 育脳レシピ
◆PART７ 脳科学者が答える!! 気になる「子どもの脳」のQ&A
・親の学力は子どもに遺伝する？
・男脳、女脳にはどんな違いがあるの？
・10歳を過ぎたらもう「育脳」は手遅れ？
・勉強は朝にしたほうが効果が高い？
・勉強はリビングがいい？ 学習効果が高い時間帯は？
・英語を始めるなら0歳から？
・小4から塾に行って中学受験をしたほうがいい？
