目次

第１章　そもそもガムランとは？～東洋のユニークなアンサンブル
　１ インドネシアの伝統音楽ガムラン
　２ 歴史にみるガムラン
　３ ユニークな音律・音階
　４ シンプルな数字譜と形式～大事な拍はどこ？
　５ ずれる拍、伸び縮みする拍「イロモ」について～アレンジの妙

第２章　色々な楽器や歌の紹介 ～音楽的な“役割”ごとに～
　１ 「節目（枠組）」を鳴らす楽器
　２ 「基本の旋律」を鳴らす楽器
　３－１ 「アレンジ（装飾）」をする楽器
　３－２ 「アレンジ（装飾）」をする歌
　４ 「テンポ」を指示する太鼓
　５ その他の楽器

第３章　さあ、合奏！入門編「マニャルセウ」
　１ まずは“基本の旋律”を叩いてみる
　２ ガムラン曲には“時報”がある！？ 節目を示す楽器の奏法
　３ 曲がおめかし！大・小ボナンの奏法(1)グンビャン奏
　４ 合奏は自由飛行、だからこそルールが大事！
　５ 2人で息を合わせて！大・小ボナンの奏法(2)インバルとスカラン

第４章　さあ、合奏！初級編「アスモロドノ」
　１ バルンガンと節目楽器を演奏しましょう
　２ “速さの段階”とは？―イロモ1とイロモ2
　３ ラドラン形式のクンダンとイロモの移行
　４ 沸き立つリズム！舞踊伴奏風アレンジ

第５章　ジャワ舞踊って何だろう　ジャワ舞踊の現在・過去・未来
　１ スラカルタ様式の舞踊の歴史
　２ 踊りの特徴・タイプについて（女性舞踊・男性舞踊）
　３ 踊りの種類

第６章　踊ってみよう！ジャワ舞踊
　１ 女性舞踊
　２ 男性舞踊（アルス・優形）

本場インドネシアの演奏家・舞踊家が語るジャワガムランの魅力
ジャワガムランと舞踊の用語集
ジャワガムラン　CD ディスコグラフィー

コラム
　インドネシアの気候
　明け方から夜中まで～ジャワの食べ物
　夜のしじまのワヤン
　ジャワガムラン　癒しの秘密
　南国の生薬を絞った「ジャムゥ」を1杯！
　楽器が無くてもガムラン演奏！？
　百花繚乱！バティックの魅力