毎日を好転させる感謝の習慣　GRATITUDE

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オーディオブック

著：スコット・アラン

訳：弓場隆

出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン

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感謝は人生を変える最高の方法です。

・感謝をするとポジティブになれる
・感謝をすると不安がやわらぐ
・感謝をするとこじれた人間関係を修復できる
・感謝をすると免疫力が上がる

感謝を実践するための23の習慣を大公開！
今日、あなたは何に感謝をささげますか？

パート１　感謝の心がもたらす多くの恩恵
パート２　感謝の心と豊かさ
パート３　感謝の心と欠乏意識
パート４　感謝の心とマインドフルネス
パート５　感謝の心で試練を乗り越える
パート６　感謝の心を実践する
パート７　感謝と人間関係

ISBN：9784799330791
出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン
判型：4-6
ページ数：184ページ
定価：1600円（本体）
発行年月日：2024年07月
発売日：2024年07月31日。

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