4日で若返る「毒出し」のトリセツ
フランス式ファスティングでカラダとココロがすべて整う
著：織田 剛
紙版
内容紹介
★東大医学博士／現役医師 柳澤綾子氏推薦！
★「毒出し」と「ファスティング」で、自分史上最高に！
若返りのメカニズムはシンプルです。
「老化の原因となっている体内の毒を、ファスティングして出せばいい」
それだけで、時計の針が逆に回りはじめます。
多くの最新研究がファスティングには「若返りの効果がある」としています。
ただし、方法が明確でも、具体的に実行できない。これが現実ではないでしょうか？
本書は、ハーブの力を借りて、老化の原因を取り除く具体的方法をご紹介します。
方法は簡単です。断食施設に行かなくても、自宅にいながら、ネットや近所のスーパーマーケットで買えるもので実行可能です。
「あの重だるい感じはなんだったんだろう？」
不調が消える、やせる、きれいになる、イライラしなくなる、心が晴れる、幸せになる…etc.
数日で劇的な効果を実感できるシンプルな方法を、ぜひ体感してみてください。
目次
第1章 なぜ「毒出し」と「ファスティング」を同時にするのがよいのか？
第2章 毒出しすると、人生に何が起きるのか
第3章 空腹感ゼロのフランス式ファスティング
第4章 カラダもココロも生まれ変わる「毒出しハーブ」の具体例
第5章 「毒出し」で本当の自分に目覚める
ISBN：9784799112328
。出版社：すばる舎
。判型：4-6
。ページ数：256ページ
。定価：1500円（本体）
。発売予定日：2024年06月25日。
