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人間の脳には1000億のニューロンと100兆ものコネクションが存在しているとされるが、そのうち使われているのはたったの５％。そんな脳をもっと意識的に動かすことができたなら、生産性や創造性は劇的に高まる。そこで、世界の偉人たちの記録や心理学的実験に基づいた脳の賢い使い方のヒント45個を披露する。
「To Doリストではなく、完遂リストを作ろう」「休憩時間には、犬ではなく猫の動画を見よう」「クリエイティブになりたいなら散らかった場所で仕事をしよう」。すべて今日から実行できる、ほんのちょっとした生活習慣だ。

著：ニール・パヴィット
NEIL PAVITT（ニール・パヴィット）[著]……作家にして創造性のコーチで。人が持っている創造性に気づかせ、実感させることに情熱を注いでいる。
25年以上にわたって、広告業界やテレビ業界で作家として、またクリエイティブ・ディレクターとして活躍の経験がある。
Saatchi & SaatchiやSkyのような多くの世界的なブランドで働き、カンヌ国際広告祭では金賞をひとつ、
D&AD賞ではイエローペンシルを2つ受賞した。
また短編映画『Racing Post』の脚本を書き、これが英国映画テレビ芸術アカデミー（BAFTA）の新人作家賞にノミネートされた。
一時期、独演コメディアンとしても活動。
創造的になる過程を解明しようする著書『How To Be Creative』があり、脳の持てる能力を全開にさせようと主張する本書『ブレインハック』は彼の第２作目である。