ネガティブな感情が成功を呼ぶ
著:ロバート・ビスワス=ディーナー
著:トッド・カシュダン
訳:高橋 由紀子
紙版
内容紹介
怒りは想像力の燃料となる、罪は改善を促す、自己暗示こそがパフォーマンスを向上する、わがままは勇気の源だ、非情(マインドレス)がよりよい決断につながる̶̶。ポジティブ心理学の若手精鋭研究者による、心のネガティブな面がもたらす効用に関するユニークな論考。どのような状況にも素早く対処できるように、あえていろんな感情に目を向ける力を持つこと、ありのままの自分と付き合うことの大切さをわかりやすく説く。
目次
第1章 幸福を求めるほど不安になるのはなぜ?
第2章 快適な生活がもたらしたもの
第3章 嫌な気分にはメリットがある
第4章 ポジティブな感情こそが落とし穴である
第5章 マインドフルネスに気をつけろ
第6章 不快感をうまく処理する――セオドア効果
第7章 ありのままの自分とつきあう
ISBN:9784794221384
。出版社:草思社
。判型:4-6
。ページ数:256ページ
。定価:1600円(本体)
。発行年月日:2015年06月
。発売日:2015年06月20日
。国際分類コード【Thema(シーマ)】 1:VSP。