おなかの不調に効く腸の新常識

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監：大井秀久

出版社：JAFメディアワークス

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内容紹介

お腹や腸の調子に悩む方々に向けた、お腹の状態をよくするための一冊です。
本書では、腸にまつわる医学的知識をまず知って頂き自分自身の腸の状態を把握したうえで、食生活の向上、ストレスから解放など、具体的に【お腹をラクにする技術】を身につけていきます。
また、本書は、日常的に車を運転する方でお腹の調子に悩んでいる方のための有益な情報も多数掲載しています。
ドライバーの方もぜひご一読ください。

著者略歴

監：大井秀久
1983年より消化器内科医師としてキャリアをはじめる。
消化器内科の中で消化管の診断治療、特に潰瘍性大腸炎や過敏性腸症候群に長年携わる。
「いづろ今村病院」消化器内科部長。

ISBN：9784788624009
出版社：JAFメディアワークス
判型：A5
ページ数：128ページ
定価：1600円（本体）
発行年月日：2024年04月
発売日：2024年03月25日。

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