体育のにがてを克服! 小学生の運動上達のコツ50 新版 ~とび箱・鉄棒・マット・なわとび・かけっこ~

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監：米田功

出版社：メイツ出版

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内容紹介

★　アテネ五輪金メダリストがやさしく教える!

★　いろんなスポーツに役立つ力が身につく!

★　子どもがたのしく成長できるコツ満載!!

◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

子どもたちが健全に成長していくために、
運動は欠かせない要素です。
体を強くすることはもちろん、
心と体はつながっているので、
運動に取り組むことでメンタル面を養い、
充実させることができるのです。

「プロスポーツ選手になる」
「オリンピックに出場する」
といったトップレベルを目指すことは元より、
運動能力を高めることは人間的な成長に直結します。
そのために最も重要になるのは、
子どもが楽しく体を動かせる環境づくりや指導です。

環境とは、子どもが自発的に運動するように
促すことです。
親や指導者は運動へのモチベーションを
損なわないように、
褒めてあげるなどその子にあった方法で
サポートしてあげてください。

具体的な指導法については、
経験や知識がないとなかなか難しいでしょう。
そのためにこの本では、とび箱、マット運動、
鉄棒の体操種目と、なわとび、かけっこという
シンプルな運動を、5種類紹介しています。

これらはすべて、動作の複合や柔軟性といった、
あらゆるスポーツで求められる能力を養える
運動ですので、成長してサッカーや野球など
ほかの競技に移行した場合にも、
その子の軸となり上達の手助けになるでしょう。

うまく指導するためのポイント、
ケガをしないための注意点も掲載していますので、
楽しく安全に運動させてください。

このとき、取り組む順番を気にする必要はありません。
大切なのは、子どもが興味を示したり
得意とする運動に取り組ませることです。
これが自発的なチャレンジとなり、
成長につながるのです。

この本を通じて、子どもたちに運動を好きになって
もらえたら幸いです。

アテネオリンピック金メダリスト
米田功

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆PART1　とび箱

☆PART2　マット運動

☆PART3　鉄棒

☆PART4　なわとび

☆PART5　かけっこ

※ 本書は2019年発行の
『体育のにがてを克服! 小学生の運動上達のコツ50 とび箱・鉄棒・マット・なわとび・かけっこ』
を新版として発行するにあたり、
内容を確認し一部必要な修正を行ったものです。

著者略歴

監：米田功
1997年の全日本学生選手権で個人総合2位、
1998年NHK杯で個人総合優勝、
1999年には全日本学生選手権個人総合優勝、
全日本選手権の鉄棒種目優勝と数々のタイトルを獲得。
2004年にはアテネオリンピックに出場し、
日本男子体操のキャプテンとして、
団体で28年ぶりとなる金メダルを獲得。
種目別でも、鉄棒で同メダルを獲得した。
2008年の現役引退後は、メンタルトレーナー、
体操解説者として精力的に活動。
2009年に株式会社CARTWHEELを立ちあげ、
2012年には横浜に「米田功体操クラブ」を設立した。
2013年に徳洲会体操クラブの監督に就任するなど
指導者として、着実にキャリアを積みあげている。

ISBN：9784780428520
出版社：メイツ出版
判型：A5
ページ数：128ページ
定価：1630円（本体）
発行年月日：2023年12月
発売日：2023年12月15日。

※同一作品の他版、アクセシブルブックにはAIにより推定されたものが含まれる場合があります。

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