動画付きアベレージ200をめざす! ボウリング最強入門バイブル新装改訂版

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オーディオブック

監：姫路麗

出版社：メイツ出版

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内容紹介

★　「三冠女王」直伝!

★　実演動画で学ぶ実践投球スキル!

★　ハイスコア更新のコツを凝縮。

　＊理想のフォームづくり
　＊項難易度ピンの攻略法
　＊目標実現へのメンタル調整

◇◆◇　本書について　◇◆◇

ボウリングは老若男女、性別や年齢を問わず、
おじいちゃん・おばあちゃんでもお孫さんと
一緒に楽しめるスポーツです。
ファミリーのレジャースポーツとしてはもちろん、
ある程度のレベルになれば競技スポーツとしても
楽しむことができるのが特徴です。

小さい子どもが、紙をビリビリに破いてしまったり、
食べ物をグチャグチャにしてしまうのは、
人間にある破壊本能が起因していると言われています。
まさにボウリングは、その本能が満たされるスポーツで、
キレイに整列している10本のピンが、
「ガシャン!」とすべて倒れたときの爽快感は
例えようがありません。

本書はボウリングをはじめてプレーする人が、
上級者の入り口であるアベレージ200を
目指すための本です。
効率よくスキルアップするためのノウハウを
順序立てて解説していますので、
二次元コードから視聴できる動画とあわせて
チェックしてください。

この本が読者のみなさんの
「ボウリングの楽しさ・魅力」
を深く知る、一助となれば幸いです。

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　PART１
ハウスボールで投げてみよう!

☆　PART２
マイボールをつくってレベルアップ!

☆　PART3
理想のフォームをマスターする

☆　PART4
ケガを防止するためのコンディショニング

☆　PART5
ポジティブなメンタルを手に入れる

☆　PART6
投球精度をあげてアベレージアップ!

☆　PART7
上達するためのトレーニング

☆　PART8
大会に参加してレベルアップする

※本書は2018 年発行の
『アベレージ180 を超える! ボウリング最強入門バイブル』
を元に、動画・画像のすべてと一部コンテンツを更新し、
書名と装丁の変更を行い、
「新装改訂版」として新たに発行したものです。

著者略歴

監：姫路麗
19歳の時にプロボウラーの北野周一氏に弟子入り。
2000年にプロテストに合格し、プロ入りする。
JPBA33期ライセンスNo.352、
優勝31回（公認パーフェクト14回）。
2008年、2015年、2019年、2020-2021年、
2022年は、JPBAのポイントランキング・
賞金ランキング・アベレージランキングでトップとなり、
3冠王を獲得している。
女子プロボウラー界で長年に渡りトップを走る
実力派選手。

ISBN：9784780427882
出版社：メイツ出版
判型：A5
ページ数：128ページ
定価：1650円（本体）
発行年月日：2023年07月
発売日：2023年07月10日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：SF。

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