13歳からの「集中力」向上バイブル勉強に使える! 一生役立つ! 本当の自分の力を引き出す本

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オーディオブック

監：森健次朗

出版社：メイツ出版

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内容紹介

★　『どうしても気が散ってしまう』
　　「すぐに飽きてしまう」君へ！

★　やる気や気合いに頼らず
　　意図して集中できるコツを教えます。

★　「自宅勉強」「学校授業」「受験・テスト」
　　「生活」必要なときに使える！

★　取り入れやすいからすぐに実践できる！

★　自分史上最大の「集中モード」をつくろう。

◆◇◆　監修者からのコメント　◆◇◆

集中できないときってありますよね？
でも集中力を高められたら便利だし、
コツがわかれば一生使えます！
私は、この15年間で、学習塾を８年経営し、
大手通信講座のコラムを５年ほど執筆、
全国の中学高校へ毎年20校近く講演、
更に、NHKなど「集中力」をテーマにした番組に
多数出演させていただきました。

そこで、いつもお伝えする事が、
「集中力のコツ」がわかれば、
10代での学習やスポーツでの実力発揮だけでなく、
社会に出てからでも活躍できる大人になれるよ！
ということです。

何故ならば、私は、この15年間、
上場企業と言われる大手のほとんどの業種、
数100社及び、スポーツや音楽などの分野において、
全国レベルの大会で活躍している団体様への
講演や研修を実施し、
何度もリピートのご依頼をいただいて
結果を出し続けているからです。

実は、そのお伝えしている内容は、
日本代表選手や世界のトップアスリート達が、
「緊張する本番で、実力を発揮した考え方ややり方の
共通点を言語化した実績済みの内容」
を伝えています。
素直に、一流アスリート達と関わった感想は、
「彼らは集中のコツを知っている、
そして、素直に実践しているだけ！」という事です。

ぜひ、本書の内容を、子どもの内から体得し、
即実践できる内容ばかりですから、
学習やスポーツなどで実力発揮し、
大人になっても活躍できる人物に
成長していただけましたら幸いです。

森健次朗

◆◇◆　主な目次　◆◇◆

☆PART1 【準備編】
集中力を高めるためには

☆PART2 【自主勉強編】
自宅での勉強

☆PART3 【授業編】
学校での授業

☆PART4 【テスト・受験編】
定期テスト・受験

☆PART5 【日常生活編】
日頃の生活習慣

☆PART6 【その他】
その他集中力を引き出す準備や習慣化のコツ

著者略歴

監：森健次朗
集中力プロデューサー
株式会社集中力代表取締役
一般社団法人日本集中力育成協会代表理事
シドニーオリンピックで12個の世界新記録を生み、
注目を浴びた「サメ肌水着」世界特許の発明者。
独立後、学習塾「元気塾」を開業し、
小中高校生の受験指導に8年間従事。
現在は、スポーツメンタル、脳科学、解剖学、
関わってきた一流アスリートから学んだことなどを基に、
ビジネスや学習で活かせる「リラックス法」
「集中法」を体系化し、15年間で、小学生からアスリート、
会社員、経営者まで約15万人以上に指導。
NHK Eテレの番組「Rの法則」や
「テストの花道」出演や、大手学習通信講座にて
中高生向けのコラム執筆を長年実施中。
さらに、本書にも紹介されている体感型の
「集中力発揮法」を伝える講師を育成する協会を設立し、
九州から北海道まで全国各地の認定トレーナーが
「集中力講座」を開催し活躍している。

ISBN：9784780426953
出版社：メイツ出版
判型：A5
ページ数：128ページ
定価：1630円（本体）
発行年月日：2022年11月
発売日：2022年11月01日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：YPJJ5。

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