内容紹介

日本代表を育てた強豪校が実践する、必勝のポイントはこれだ!

● 正しい打ち方をマスター!
● 実践で活きる効果的なトレーニング!
● 戦術を駆使して試合を勝ち抜く!
● 実力を伸ばす練習計画 ・ 環境づくり!


バドミントンは、多くの人に親しまれているスポーツです。
手軽に始めることができ、広場さえあればどこでもプレーできます。

しかし、トップクラスとなると高度なテクニックとスピードが求められる厳しい世界。
両極端な一面を持ったスポーツでもあります。

本書は、「部活動」に焦点をあてて作成しました。

私自身、長年、部活動としてのバドミントンに携わっており、
未熟ながらも、その楽しさも難しさも理解しているつもりでおります。

生徒たちにとっての部活動は、
ただ単にスポーツをするというだけにとどまらず、
学校生活の重要な部分を占めている時間でもあります。
その大切な時間を指導者として、最善を尽くしてきたつもりでおります。

全国の学校を見渡せば、
部員数が少なく悩んでいる部活もあれば、
逆に多すぎてコートが足りないことが悩みの学校もあり、
また、指導者がバドミントンの初心者で
どう教えていいのかわからないこともおありでしょう。

どんなに練習を積んで頑張っていても、地区予選1回戦敗退を繰り返し、
強くなろうと必死の努力を重ねている部もあるかと思います。

そうした全国各地の部、生徒、指導者たちが
少しでもよりよい方向にいくことを願って、この本を作成しました。
各学校の部活動の発展に少しでも貢献出来たら幸いです。

監修者 ; 名倉 康弘


この本は、バドミントンの上達のコツをストローク、ショットごとに
提案した本です。
始めから順番に読み進める必要はなく、
自分の苦手とする項目やテクニックなど、
習得したい部分を選んで読み進めることができます。

例外はありますが、基本的に見開きで1つのプレイの
コツを紹介しています。
そのコツをすばやく習得するため、やり方の手順や知識、ポイントとなる部分を
細かく説明しています。

また、部活動に焦点をあて、
部活動での練習法や部活動においての考え方などをページ内にも盛り込んでいます。
部活動で練習する上での参考になさってください。
巻末ページでは、よりより部活動を目指すためのコツを紹介しています。
この章では、部活動についての考え方や指導の仕方、
成長期に考えておきたいケガと栄養についてを説明しています。

※ 本書は2011年発行の
「部活で大活躍できる! ! 勝つ! バドミントン 最強のポイント50」
を元に加筆・修正を行っています。