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こんな時代だからこそ、山に登ろう。山に登れば、親も育つ、子も育つ！

経験ナシ、知識ナシ、体力ナシの３無し超インドア派のアラフォー母が、ひょんなきっかけから８歳と５歳の息子を連れて登山を始めることになった。気ままに登ろうと近所の低山から始めた時は、まさか１０年後、このメンバーで一般登山道では最難関という剱岳を目指すことになるなんて、想像すらしていなかった。

山は、親子が見たこともないような過酷な姿をあらわす。死ぬかも知れない瞬間もある。３人だけの密室でもある登山中に、激しい兄弟ゲンカさえ起きる。極限の疲労の中で、母は自分の未熟さに気づかされてゆく。親子登山は、子どものためにあったというより、むしろ親としての私の在り方に大きな変化をもたらすものとなった――

第１座　　高尾山 ―― え、私が登山？
第２座　　大山 ―― キミたちはともにオロオロする仲間だ！
第３座　　棒ノ嶺 ――親子登山の思わぬ効果
第４座　　塔ノ岳 ――変わっていくのは、私だった
第５座　　富士山――「日本一高い場所に立つ」という体験を子どもたちへ
第６座　　天狗岳（八ヶ岳） ――兄弟ゲンカから学んだこと
第７座　　西穂高岳――「子どもをみくびる」とは？
第８座　　槍ヶ岳 ――子どもたちが巣立つ前に
第９座　　剱岳 ―― これがラストチャレンジなのかもしれない
第１０座（番外編）奥高尾縦走路
第１１座　燕岳～大天井岳ピストン―― 母、ソロ登山に挑戦
第１２座　剱岳、再チャレンジ ―― 巣立ち

著：棚澤 明子
たなざわ・あきこ
1973年、神奈川県生まれ。
映画配給会社、フランス語・フランス料理スクール勤務、
フランス語翻訳者を経てフリーライターに。
著書に
『子鉄＆ママ鉄の電車ウオッチングガイド・東京版』
（2009年、枻出版社）、
『子鉄＆ママ鉄の電車お出かけガイド・関東版』
（2011年、枻出版社）、
『子鉄＆ママ鉄の電車を見よう！電車に乗ろう！』
（2016年、プレジデント社）、
『福島のお母さん、聞かせて、その小さな声を』
（2016年、彩流社）
『福島のお母さん、いま、希望は見えますか？』
（2019年、彩流社）
『いま、子育てどうする？　　感染症・災害・ＡＩ時代を親子で生き抜くヒント集３５』
（弘田 陽介 話し手、棚澤 明子 聞き手、2021年、彩流社）
がある。