目次

第１章
衝撃の事実！　「オンライン」では心が動かない!!
──東北大学の緊急実験からわかった危険な大問題

●「オンライン脳」には、致命的なリスクがある！
●「対面」と「オンライン」のコミュニケーションを比較する緊急実験をおこなった！
●人間は協力しあうと「脳が同期してくる」
●「オンライン脳」は、ボーッとしているのと同じ状態だった！
●「オンライン」で情報伝達はできる。しかし「共感」や「協調」は生まれない　など


第２章
人間の本能に反している「オンライン脳」
──相互信頼が築けない「オンライン脳」でコミュニケーションは成立するのか？

●オンラインでは「視線が合わない」のが大問題
●スクリーンやモニタが小さいほど、脳は同期しにくくなっている
●脳には他人の視線をキャッチする「扁桃核」がある
●意思の疎通ができなければ、コミュニケーションではない
●コミュニケーションのゴールは、相互信頼関係を築けるかどうかだ　など


第３章
「オンライン」と「スマホ」で、
脳への複合的リスクがいっそう高まる！
──学力低下、脳発達の遅れ、うつ状態、依存はなぜ起こる？

●明らかなデータ　スマホを始めれば成績が下がる。手放せば成績が上がる
●使うアプリの数が多い子どもほど、学力が低い
●スマホ、ＳＮＳの「スイッチング」が注意力をどんどん散漫にしてしまう
●スマホで調べるのと紙の辞書で調べるのでは記憶の再生力が違う
●スマホの長期間使用　３年で「脳の発達が明らかに遅れる」衝撃のデータ　など

第４章
オンラインへの「対応力」で、格差がますます広がっていく
──できる子、できない子、できる親、できない親がデータで明確になってきた

●叩かれても私は言う「デジタル漬けの子ども」を救うのは今しかない
●デジタルを使った教育には「子どもたちに有益」との〝エビデンス〟が一切ない
●企業にとって「オンライン」は本当に有益なのか？
●本当に必要な人材には「オンラインでいい」と会社は言わないはず　など


第５章
「オンライン脳」と、どう付き合えばよいのか？
──個人、家庭、企業が、今すぐ始めるべきこととは？

●「オンライン脳」は誰でもなるし、回復も可能なものである
●スマホは３歳未満には絶対に触らせない
●まともな企業はすでに、「オンラインからの離脱」を始めている
●逆に、意味の薄い会議はどんどんオンラインでやればいい
●意識の高い人は、オンラインにたよらず積極的に人に会っている　など