「気持ちいいオシッコ」のすすめ
新装版
泌尿器科トラブルはこれで解決!
著:渋谷 秋彦
紙版
内容紹介
大好評の『「気持ちいいオシッコ」のすすめ』(2014年刊行)が新装版になりました。「オシッコをガマンしてはいけない」「イキんで出さなくちゃ」そんな風に思い込んでいませんか?頻尿・尿もれ・残尿感・過活動膀胱・切迫性尿失禁・前立腺肥大による尿の悩み・膀胱炎・夜尿症(おねしょ)・骨盤性器脱・その他の泌尿器科系疾患……。様々な「尿トラブル」「泌尿器トラブル」は誤ったオシッコの習慣から起こっています。経験豊かな泌尿器科専門医が発見した「飲まなくていいクスリ」「しなくていい手術」からあなたを守る“からだに優しい自然なオシッコの仕方”を公開します。
目次
プロローグ 「快感オシッコの本が必要だ」と、思った!
第 1 章 あなたの「オシッコ」は気持ち良くない!?
第 2 章 「快感オシッコ」で、頻尿・尿もれにサヨナラ!
第 3 章 「不快オシッコ」は、排尿トラブルと泌尿器の疾患のモト
第 4 章 さあ、「快感オシッコ」を実践しよう!
エピローグ 泌尿器科のホームドクターを持とう