はじめに－あなたが保育者・教員になるまえに－
第１章 高等学校を卒業したら
(1) 高等学校卒業後の進路をしっかり考えてみよう
(2) 卒業後の進路が決まったら
(3) どんな大学生・短期大学生・専門学校生になりたいのか
(4) どんな保育者・教員になりたいのか
(5) 10年後、20年後の私はどうしてる？
(6) 保育者・教員になるためによんでおきたい本は？
第２章 大学生になる・短期大学生、専門学校生になる
(1) 大学・短期大学・専門学校ってどんなところ
(2) 充実した学生生活のすすめ―勉強編
(3) より充実した学びのために
(4) 充実した学生生活のすすめ―生活編
(5) より充実した学生生活のために
第３章 保育・教育系大学及び短期大学、専門学校に入学したら
(1) 保育・教育とはどのような世界なのか
(2) 単位とはどのようなものなのか
(3) 90分の講義はどのように展開するのか
(4) いつも持っていないといけないものとは
(5) 必ずシラバスを見てみよう！履修登録を忘れずに
(6) 履修登録の流れと登録の確認
(7) 成績と評価について知っておきたいこと
第４章 いろいろな講義を知っておこう
(1) 講義に出席すること
(2) 履修する講義の担当教員や講義や特徴をまとめてみよう
(3) 講義の行われる曜日および時間、その講義の出席・欠席を書いておこう
(4) その講義が自分にとってどのように役立つのか、書いておこう
第５章 図書館を利用してみよう
(1) 図書館とは
(2) 図書館の種類
(3) 活用の方法
第６章 大学生活とアルバイトについて
(1) 大学生活をよりよく過ごすための方法とは
(2) 携帯電話、メール、コミュニケーション・アプリや
ソーシャル・ネットワーキング・サービスなどを有効活用しよう
(3) 訪問販売やキャッチセールスには気をつけよう！
(4) 部活動とサークルについて知っておこう
(5) アルバイトをしてみよう・学んでみよう
(6) ボランティア活動に取り組もう！
(7) 奨学金（制度）ってどんなもの？
第７章 大学時代の友だちは“一生の宝物”になる
(1) たくさんの友人、親友をつくろう！
(2) コミュニケーションの重要性を知っておこう
(3) 先輩との関係、後輩との関係づくりとは！
(4) ゼミを決めよう。決まったら積極的に活動しよう！
(5) ゼミで学んだことを、まとめておこう！
第６章 保育実習・幼稚園教育実習（・小学校教育実習）で実力を発揮しよう
(1) 保育実習とはどのような実習なのか
(2) 幼稚園教育実習とはどのような実習なのか
(3) 小学校教育実習とはどのような実習なのか
(4) 実習を経験して学んだこと
(5) 実習で印象的だったこと
(6) 実習日誌、指導案とはどのようなもの
第９章 育てる、つくる【植物編、遊びとちょっとした工作】―いろいろな体験は将来の宝に
(1) わたしたちの栄養のもとになる野菜や果物を育てよう！\もちろん食べるよ！\
(2) さつまいもを育てて、いもほりしようよ！やきいももたのしいよ！
(3) 季節感、あそびと行事には敏感に！
(4) 身近にあるもので、ちょっとした製作をしよう！
(5) 失敗は成功のもと－めげずに前向きにチャレンジ！
第10章 保育者・教員になるためには
(1) 資格・免許をとるには
(2) 保育士になるには
(3) 幼稚園教諭になるには
(4) 小学校教諭になるには
(5) 編入制度、通信教育ってどのようなものか
(6) 履歴書の書き方を知ろう
(7) 面接で成功するために知っておきたいこと
(8) 求人の探し方と求人票の見方とは
おわりに
