目次

●1章　1日の流れ
（朝の情景、外出前、通勤／通学電車、オフィスの朝、教室の朝、家事、ランチタイム、オフィスの午後1～3、教室の午後1～2、帰宅、調理、夕食、就寝）
●2章　基本会話
（肯定・同意、否定・反対、分からない、秘密、頼む、謝る、感謝する、祝う、ほめる、励ます、心配する）
●3章　気持ち
（嬉しい、楽しい、おかしい・笑える、悲しい・泣ける、怒り、怖い、驚く）
●4章　人の描写
（外見・雰囲気、顔つき、体格、性格1～2、容姿の悩み）
●5章　気候・季節
（天気、季節、天災、避難）
●６章　挨拶
（出会い、名前の確認、旅の話題、別れ）
●7章　自己紹介
（育ち、趣味、家族、住んでいるところ、手について質問、踏み込みすぎ・話したくない）
●8章　社交
（招待、同窓会、カラオケ、飲み会、酔っ払い、二日酔い）
●9章　酒
（ビール、ワイン、ウィスキー・ブランデー・カクテル、日本酒・焼酎）
●10章　日本
（温泉、着物・浴衣、畳・正座、印鑑、日本食、正月）
●11章　仕事
（職業、企業、勤続、派遣・契約社員、仕事内容、仕事の感想、昇進、解雇・降格、職場の困った奴、上司1～2、部下・同僚、残業、在宅勤務、給料、新しい仕事・職場、評価面談、採用面接）　
●12章　電話
（かける・出る、つなぐ、不在を告げる・伝言を聞く、番号を聞く、今話せるか聞く）
●13章　道案内
（助けを申し出る、道を聞く、手段について、道順を言う）
●14章　交通機関
（空港、飛行機内で、バス・電車・タクシー、車、運転）
●15章　銀行
（ロビー・ATM、外貨両替、預金・引き出し、振り込み、インターネットバンキング、仮想通貨）
●16章　郵便・宅配便
（送る、受け取る）
●17章　買い物
（探す、選ぶ、試着する、払う、スーパーマーケット、トラブル、ネットショッピング、フリマアプリ、ネットオークション、人気アイテム）
●18章　レストラン
（食べに行く、注文する、食べる、カフェ・デリ、デリバリー、味について、払う）
●19章　ホテル・観光
（ホテル、観光）
●20章　恋愛
（片思い・失恋、両想い、ナンパ、マッチングアプリ、デート、おつきあい、喧嘩、別れ、浮気、セックス）
●21章　結婚・離婚・育児
（結婚、離婚・再婚、妊娠・出産、赤ちゃんの世話、子育て、教育）
●22章　IT・SNS
（インターネット接続、機器トラブル、コンピューターウイルス、パソコン、携帯電話・タブレット、ウェブサイト・検索、SNS、メール・メッセージアプリアプリ）
●23章　エンタメ
（何を観るか、動画配信、チケット入手キャンプ、イベント、推し、好評、不評）
●24章　余暇
（エクササイズ、スポーツ、写真、車、キャンプ、山歩き、街歩き、ゲーム、ゲームセンター、コスプレ、インテリア、模様替え・リノベーション）
●25章　トラブル
（保険、交通事故、火事、泥棒）
●26章　病気
（病状を訴える、体調不良、医師から、風邪、アレルギー、花粉症、歯、目、眼鏡・コンタクトレンズ、骨折・ねんざ、その他の怪我、重病、パンデミック）