目次

はじめに　寄生虫とウォーターポンプ──どうすればよいことを最大限に行なえるのか？

第1章　私もあなたも、恵まれた1パーセント──あなたに何ができるのか？

パート I　効果的な利他主義にとって重要な5つの疑問
第2章　難しいトレードオフ──疑問1　何人がどれくらいの利益を得るか？
第3章　何百人もの命を救う方法──疑問2　これはあなたにできるもっとも効果的な活動か？
第4章　災害支援に寄付してはならない理由──疑問3　この分野は見過ごされているか？
第5章　人類史上最高の英雄は無名のウクライナ人男性──疑問4　この行動を取らなければどうなるか？
第6章　投票が数千ドルの寄付に匹敵する理由──疑問5　成功の確率は？　成功した場合の見返りは？

パート II　効果的な利他主義を実践する
第7章　間接費やCEOの報酬額にまつわる誤解──社会に最大の影響を及ぼす慈善団体はどれか？
第8章　搾取工場の商品を避けるべきでない道義的理由──消費者として社会に最大の影響を及ぼすには？
第9章　「情熱に従え」の落とし穴──世の中に最大限の影響を及ぼせるキャリアは何か？
第10章　貧困か、気候変動か、それとも……──もっとも重要な活動分野は？

結論　今日から、効果的な利他主義者になろう──あなたが今すぐすべきこととは何か？

あとがき
付録　効果的な利他主義の考え方──効果的な利他主義にとって重要な５つの疑問
謝辞

索引
原注