扶桑社ムック
別冊天然生活 これまでも、これからも 歳を重ねて楽しむ暮らし vol.2
紙版
内容紹介
心と体の変化を受け入れながら
「いま」を楽しむヒント
いつまでも若々しくいられる秘訣は「いま」を楽しむこと。
この本では、歳を重ねるにつれ変化していく心と体を受け入れながら、おおらかに楽しんでいる方々をご紹介しています。
手塚理美さん、德田民子さん、フジコヘミングさん、広瀬裕子さん、松場登美さんなど17人の、暮らしの楽しみ方や工夫、働き方についてなどを教えていただきました。
悩みはつきない、若返る食べ方やレシピ、栄養のこと、お金のこと、大切な思い出の整理術や、もやもやを解消する心の整理術についてもお話を伺いました。
まずは、今日と明日を楽しむ強さを。
年齢を重ねたいまだからこそできる自分を愛おしむ暮らしのピースが、少しずつでもみつかりますように。
ISBN:9784594621247
。出版社:扶桑社
。判型:A4変
。ページ数:96ページ
。定価:1400円(本体)
。発行年月日:2023年10月
。発売日:2023年10月23日
。国際分類コード【Thema(シーマ)】 1:VF。