別冊天然生活これまでも、これからも歳を重ねて楽しむ暮らし vol.2

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内容紹介

心と体の変化を受け入れながら
「いま」を楽しむヒント

いつまでも若々しくいられる秘訣は「いま」を楽しむこと。
この本では、歳を重ねるにつれ変化していく心と体を受け入れながら、おおらかに楽しんでいる方々をご紹介しています。

手塚理美さん、德田民子さん、フジコヘミングさん、広瀬裕子さん、松場登美さんなど17人の、暮らしの楽しみ方や工夫、働き方についてなどを教えていただきました。

悩みはつきない、若返る食べ方やレシピ、栄養のこと、お金のこと、大切な思い出の整理術や、もやもやを解消する心の整理術についてもお話を伺いました。

まずは、今日と明日を楽しむ強さを。
年齢を重ねたいまだからこそできる自分を愛おしむ暮らしのピースが、少しずつでもみつかりますように。

ISBN：9784594621247
雑誌コード：6770731
出版社：扶桑社
判型：A4変
ページ数：96ページ
定価：1400円（本体）
発行年月日：2023年10月
発売日：2023年10月23日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VF。

※同一作品の他版、アクセシブルブックにはAIにより推定されたものが含まれる場合があります。

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