大人の女性の心と体をととのえる　更年期改善レシピ

扶桑社ムック

書籍

オンデマンド版

大活字版

書籍

雑誌

電子版

読み上げ可能電子版

オーディオブック

監：対馬ルリ子

監：前田量子

監：古賀圭美

出版社：扶桑社

同一作品の他版

アクセシブルブック

内容紹介

【ほてり・のぼせ】【めまい】【イライラ】【むくみ】【貧血】【便秘】【気分の落ち込み】【だるさ・やる気がでない】【物忘れ】【足腰の冷え】【動悸】……etc.　気になる方必読！

顔がほてる、怒りやすくすぐイライラする、頭痛やめまい、吐き気がある……etc.その不調、更年期が原因かもしれません。更年期の仕組みから自宅でできるセルフケア、無理なくおいしく簡単に作れる更年期をラクに過ごせるレシピをご紹介。この一冊で更年期を上手に乗り越えましょう！

ISBN：9784594618728
雑誌コード：6770522
出版社：扶桑社
判型：AB
ページ数：64ページ
定価：1200円（本体）
発行年月日：2022年05月
発売日：2022年05月31日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VFD
国際分類コード【Thema（シーマ）】２：MKC。

ご購入はこちら

大人の女性の心と体をととのえる 更年期改善レシピ

内容紹介

大人の女性の心と体をととのえる　更年期改善レシピ