【辛く悲しい思いは遠くにおしやり、空いたところに心地よい「何か」をコピペする】
新進気鋭のデカルト研究者による、心が晴れる「哲学書」！
抑えきれないマイナスの感情を上手にコントロールし、穏やかに鎮めていく確実な方法を、デカルトが易しく伝授！
◎「感情をコントロールするにはどうすればよいか、それをデカルトとともに考えていきます」――著者
【本書の内容】
悲しくなったら思い出すことを決めておく／人はなぜ同じ状況下でも異なった感情を持つのか？／「最も偉大な魂」と「卑しく凡俗な魂」の違い／「過度な驚き」は無知を改善しない／デカルト的「散歩の効用」／「何も考えずに」精神を休ませる／「想像力」の酷使は「一日のうちごく僅かな時間」に／何時間も平気で続く会議はボイコットせよ／悲しみも憎しみも「身体」と「健康」に有益／怒り心頭で平手打ちを喰らわせてしまいそうな時／人生において心地よい気分をじっくりと味わうために／「森のなかで道に迷った旅人」はどうするか？／自分の力ではどうにもならないことは諦めろ！／人はどのような理由で自分を重んじることができるか／最も高邁な人たちは、最も謙虚な人たち／人は生まれつき何かを愛するようにできている／非の打ち所がない美男美女には飽きてくる？／愛は人を「過激派」にする!?／悲しみや苦しみは「少しずつ」解消する／どうすれば「最も堪えやすい」視点から出来事を眺められるか／「喪失」を埋める一つの方法／「謙虚な生き方」を自分のものにせよ／感情に振り回されて後悔しないための方法／信頼できる人の行動や意見を参考にする／心の平安のために必要な「安全装置」／「理性」を最大限に駆使して「最も」合理的な選択をせよ！／「どのような悪に見舞われても」もたらされる達成感と満足感／雨にも風にも負けない生き方とは？／「初志貫徹」と「臨機応変」を両立させよ！／「正解」も「不正解」もなく、あるのは「考える」ということ
【著者紹介】
津崎良典（つざき・よしのり）
1977年生まれ。国際基督教大学(ICU)教養学部人文科学科卒業。大阪大学大学院文学研究科修士課程修了。パリ第一大学パンテオン＝ソルボンヌ校哲学科博士課程修了、哲学博士号を取得。現在、筑波大学人文社会系准教授。共著に『よくわかる哲学・思想』（ミネルヴァ書房、2019年）など、共訳書に『デカルト全書簡集』第4巻（知泉書館、2016年）、『ライプニッツ著作集』第2期第2巻・第3巻（工作舎、2016年・2018年）、ブロック『唯物論』（白水社・文庫クセジュ、2015年）、デリダ『哲学への権利』第2巻（みすず書房、2015年）、ネグリ『デカルト・ポリティコ』（青土社、2019年）などがある。
