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正月の風物詩、箱根駅伝のレジェンドが初めて書いた、メンタル強化ブック。

東洋大学の長距離選手として、2009年から12年までの箱根駅伝の５区で、４年連続区間賞を獲得し、３度の総合優勝に輝いた柏原竜二が、「60」のワードに対するプラスの解釈を綴る。

女子長距離選手の新谷仁美との巻末特別対談も付いており、ポジティブな考えを持てる１冊になっている。

第1章：箱根駅伝編

第2章：レース編

第3章：トレーニング編

第4章：生活編

著：柏原 竜二
柏原竜二（かしわばら・りゅうじ） 1989年7月13日生まれ、福島県出身。内郷一中学校、いわき総合高校、東洋大学、富士通。貧血体質だったため、高校時代はインターハイへの出場経験はなかったが、貧血を克服し、卒業間近の全国都道府県対抗男子駅伝で1区区間賞。2008年に東洋大に進学し1年時の箱根駅伝5区では8校をごぼう抜きしての区間新で東洋大を逆転優勝に導いた。5区で４年連続区間賞。区間新を記録した年に、東洋大は３度の総合優勝を果たしている。