５０代、「心地いい暮らし」は自分でさがす

東京・京都の二拠点生活、海外ひとり旅、憧れの身軽な生き方

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オーディオブック

著：しょ～こ

出版社：PHP研究所

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内容紹介

５０代で住まいを大改造したら人生が好転した、人気インスタグラマー・しょ～こさん。待望の第３弾書籍は、さらに“執着”を手放して、「５０代の暮らし」にさまざま挑戦する日々を綴りました。
“東京の古民家”と“京都の団地”の二拠点生活、月イチ海外ひとり旅など、「心地よく暮らせる場所」を求めて国内外を飛び回ります。やがて、「もはや国内に決まった拠点はいらないかも？」と思い立ち、メリーポピンズのように身軽になろうと「『家』をなくしてみる実験」まで始めました。「スーツケース１個にまでモノを減らす」――“究極の断捨離”に取り組む様子は、「実家じまい」に頭を抱える方にも大いに有効です。
年齢や環境を言い訳にせず、「やってみたい」を、どうにかして「やってみる」。一歩踏み出せば、必ず「次の一歩」がやってくる――。
子育てが終わって「自分の時間」に戸惑われている方、親の介護や仕事に追われてへとへとな方など、50代女性の状況はさまざまですが、「自由がない」と嘆く日々から、少しでも踏み出せるきっかけをお届けします。
インスタグラムでもお伝えしていない情報がもりだくさん！
全編、書き下ろしの本書を、ぜひお楽しみください。

著者略歴

著：しょ～こ
1967年京都生まれの京都育ち。高校を卒業しOLを経て結婚。専業主婦からヤクルトの販売、広告代理店勤務を経てフリーライターとなり、主にインテリア雑誌で活動する。4 0 歳でシングルに。コロナ禍を機に京都の自宅の片づけを断行し、Instagramで発信したところフォロワーが急増（２２．９万人、25年10月現在）。5 3 歳から I n s t a g r a m のインフルエンサーとして活動中。著書に『不要なものを手放して、50代からは身軽に暮らす自分、おかえり!』（主婦の友社）、『５５歳、小さなひとり暮らし～ワクワク、身軽に、気の向く方へ』（大和書房）がある。

ISBN：9784569860022
出版社：PHP研究所
判型：4-6
ページ数：192ページ
定価：1500円（本体）
発行年月日：2025年12月
発売日：2025年12月09日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VF。

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