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PHP新書

無理をして生きてきた人

著：加藤諦三

紙版

出版社サイト。

内容紹介

●いつも正しく生きているのに、なぜかトラブルが多い
●人が楽しそうにしているのが気に入らない
●なぜだか、その人にイライラさせられる
●「温かい無関心」を求める人　……

　――家族の中で我慢してきた「不幸な良い子」だった人へ

　幸せになるために、まず自分の不幸を受け入れること。

　相手の何気ない言動で、なぜか急に不快になってしまう。どこか冷めたところがあって、心から楽しいと思ったことがない。生きることに疲れてしまうことがある――子供の頃から「不幸な良い子」だった人は、自分が軽く扱われてきたことに気づかず、心が疲れてしまったのかもしれない。長年、心理学を通して人生を探究し続けた著者が、我慢して生きてきた人に向けて激励のメッセージを送る。

　〈本書の構成〉

　第１章　ちょっとしたことで悩む理由

　第２章　軽く扱われて生きてきた

　第３章　記憶に凍結された恐怖とは

　第４章　幸せになるには、まず不幸を受け入れる

著者略歴

著：加藤諦三
1938年、東京生まれ。東京大学教養学部教養学科を経て、同大学院社会学研究科修士課程を修了。1973年以来、度々、ハーヴァード大学研究員を務める。現在、早稲田大学名誉教授、ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員、日本精神衛生学会顧問、ニッポン放送系列ラジオ番組「テレフォン人生相談」は半世紀ものあいだレギュラーパーソナリティを務める。著書は、『悩まずにはいられない人』『メンヘラの精神構造』『パワハラ依存症』（以上、PHP新書）など多数ある。

ISBN：9784569856735
。出版社：PHP研究所
。判型：新書
。ページ数：240ページ
。定価：1030円（本体）
。発行年月日：2024年03月
。発売日：2024年03月18日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】１：QDX。